5個不利影響,現在知道還不晚

現如今隨著生活節奏的變化,很多人由於繁忙的工作,往往會刻意延遲尿液的排洩,有時是想要將手中的任務完成後再去,有時是為了不影響既有的工作進度。

5個不利影響,現在知道還不晚

可能一次兩次

憋尿,不會對身體健康造成很嚴重的影響,但如果憋尿的頻率比較高,就很容易導致身體出現問題。

對此,醫生提醒:經常憋尿,或會給身體帶來5個不利影響。

1.膀胱炎

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如果總是習慣性憋尿,那麼長期下去,可能會引發

一個較為嚴重的健康問題,膀胱炎。大家都知道,尿液會在人體的膀胱處儲存,如果經常憋尿,就會導致膀胱中聚集的尿液量過多,使得膀胱的

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負擔變大,這種情況下,就很容易導致尿道壁遭受到病菌的侵襲,進而發生一系列病變,促使膀胱炎的形成。

2.尿滯留

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尿滯留的意思就是,在長時間憋尿後,再去排尿時,排尿過程中會有一種排尿受阻、不夠通暢的感覺,並且在排尿結束後,還會有很明顯的,尿液沒有完全排出的不適感,經常憋尿的人應該都有過這種體會。

之所以會有這些現象,就是由於長期憋尿,使得膀胱括約肌出現了日漸鬆弛的傾向,這就會促使一些殘餘尿液留在了膀胱內部,沒有辦法一次性完全排出。

3.尿路感染

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由於尿液中除了人體內的水分外,還有一些代謝毒素的存在,在這種情況下,若是頻繁憋尿,那麼勢必會導致尿液中所含有的病菌數量增加,久而久之,這些有害的毒素物質便會對尿道造成傷害,最終形成尿路感染。

4.腎功能下降

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尿液的形成與代謝,與腎臟息息相關,所以也不難理解,為什麼長期憋尿會對腎臟的正常功能造成影響。

一般來說,健康、規律的排尿,能夠將代謝廢物混合著尿液

排出體外,但若是沒有健康的排尿習慣,就會導致這些代謝廢物以及毒害物質被腎臟再次吸收,這便會對腎功能造成很大的影響,使腎功能有所下降。

5.尿失禁

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如果人體憋尿的時間過長,就會導致膀胱過度充盈,這個時候,膀胱的自主收縮能力就會受限,從而導致尿失禁的現象發生。特別是對於女性朋友來說,體內只存在一個括約肌,當這個括約肌的正常收縮功能受到影響,肌肉不能有效發力,就會導致排尿這一行為超出自身控制,嚴重時甚至不能大笑或活動,否則就會出現漏尿等現象。

所以,憋尿這種看似平常的小事,實則卻可能成為疾病發生的源頭,所以,大家在平時的生活中,要對此提高警惕,不要養成憋尿的不良習慣,每天保持一定量的飲水,有助於幫助排尿,促使一些代謝廢物從體內被排出,在減輕身體負擔的同時,呵護自己的身體健康。

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