濟南中醫兒科楊曉:寶寶最近脾氣大、眼屎多,要怎麼給孩子清內熱
前幾天遇到一個年輕媽媽說:“我的寶寶最近眼屎很多,眼屎還黃!是不是上火了?”
其實不只是寶寶,可能有些寶媽和寶爸也會發現自己在早上睡醒後,眼睛都是眼屎,甚至洗臉後過不了多久還是會出現很多眼屎,這個時候就要注意了,可能是肝氣不舒、肝火旺。那我們的眼屎是怎麼來的呢?
眼屎是怎麼形成的?
眼屎其實是眼部分泌物,正常人都會有一定分泌物,眼皮的腺體會分泌油性液態的分泌物對眼睛有保護、潤滑的作用。
當分泌物中的水份蒸發後,與飛塵、淚水等混雜在一起就會形成眼屎。
尤其是晚上睡覺長時間閉著眼睛,分泌物容易積聚在一起,所以早晨醒來會有白色或透明的眼屎,這是正常的生理情況。
為什麼會眼屎多、眼屎黃?
中醫裡肝開竅於目,眼屎與肝氣鬱滯,虛火等因素有關,一般稱之為“灼熱”。
人體內一旦產生了積熱,灼燒津液,眼部的津液損傷,蒸發得快了,就會導致孩子眼屎增多,顏色變黃。常見的原因有兩種:
1、一是飲食不節,食積生熱。
兒童處於發育階段的腸胃,消化等功能尚未健全,過多的營養物質導致難以消化,造成食積化熱而“內火”。
如果飲食不注意,經常吃肥甘滋膩的食物,或者寶媽了吃油炸、煎食物,再給寶寶餵奶就會引起寶寶體內積食生熱。
尤其是先天脾胃虛弱的寶寶,寶媽一味的亂進補,就更容易傷害脾胃。
2、二是肝氣不疏,鬱而化火。
肝天生是“常有餘”的,除了指孩子生機勃勃、發育迅速的生理特點
之外,也包含了孩子容易感受外邪,容易化火化熱,肝火旺的特點。
肝火旺就會影響情緒。肝主怒,肝火過旺就會表現為情緒暴躁,愛發脾氣,睡眠不好等。
寶寶的很多行為,實際上跟肝有很大的關係。而肝開竅於目,這些熱邪循肝經上至頭面,則會直接影響孩子眼部分泌物的調節,引起眼屎黃而多。
眼屎多、眼屎黃該怎麼調理?
大部分的寶寶肝火旺盛,起因都有因為飲食不當。寶寶的食物要考慮的寶寶自身的消化能力及自身承受範圍。眼屎多、眼屎黃,大多數時候都是體內積熱導致的。
一聽到“積熱”兩個字,很多家長又想著急忙給孩子喝涼茶,或者吃一些性質寒涼的食物,認為“祛祛火”就好了。
實際上,這樣做不僅達不到“祛火”的效果,還會導致孩子脾胃更加虛弱。
孩子脾胃嬌弱,其性喜歡溫熱
,一旦接觸寒涼的藥物、食物,一不小心就會損傷脾胃的陽氣。這個時候可以用咱們小兒推拿手法啦!
寶寶眼屎多推拿方
1、清補脾
位置:在拇指橈側自指尖至指根處
操作:在拇指橈側自指尖至指根處來回推
次數:100~500次。
作用:健脾胃,補氣血,清溼熱,消食積,化痰涎。
2、清肝經
位置:食指掌面末節
操作:用推法自食指掌面末節指紋推向指尖,為清肝經
次數:100-500次
作用:平肝瀉火、解鬱除煩、養陰平肝、和氣生血
3、清大腸
位置:在食指橈側緣,由指尖至虎口成一直線。
操作:用右手拇指橈側面,自虎口直推至指尖
作用:調理腸道,止寒熱瀉痢,退肝膽之火,通便。
4、揉小天心
位置:在掌根、大小魚際交接之凹陷中。
操作:掐揉小天心:用拇指甲掐揉之。
次數:100-500次
作用:清熱,鎮驚,利尿,明目。
5、
清天河水100-300次
位置:在前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋成一直線。
操作:清天河水,用食、中二指指腹,從腕橫紋起,推至肘橫紋
作用:清熱解表,瀉心火,除煩躁。
6、順摩腹、
位置:腹部
手法:術者用掌或四指摩腹部,稱摩腹,摩300~5
00次。
版權所有,轉載必須註明作者及出處,侵權必究,小兒推拿李波!逆時針摩為補,順時針摩為瀉,往返摩之為平補平瀉。
主治:腹痛,腹脹,噁心嘔吐,食積,消化不良,便秘,厭食,傷乳食瀉。
7、揉湧泉
位置:足掌心前1/3處。
操作:用兩拇指面輪流自足根推向足尖,稱推湧泉;用拇指端按在穴位上揉之,稱揉湧泉。
次數:揉30-50次左右。
作用:滋陰,退熱。
主治:發熱,嘔吐,腹瀉,五心煩熱。
此推拿方連續推拿3天,如果是已經有積食症狀的寶寶,則需要用我們的積食推拿方。
需要注意
1、小孩的精力比較旺盛,食用一些辛辣食物,容易引起上火,就可能導致肝火旺盛。
2、除特殊情況,兒童一般是不需要服用一些大補藥物的。不適當的將補藥給孩子服用,反而影響孩子的正常發育。
3、平常要注意孩子情緒的變化。經常生氣對孩子的肝臟發育不利。
濟南中醫兒科楊曉:寶寶最近脾氣大、眼屎多,要怎麼給孩子清內熱