11歲男孩半年長高13公分,大夫:1物是身高的“助長器”,可多吃

隔壁東風小區前不久來了一戶北方家庭,這家人是從山東搬過來的,長得又高又壯,性格有北方人的豪爽。男主人大家一般都稱他為老楊,老楊有一個11歲的兒子,名字叫壯壯,長得也非常的高,而且面貌非常的俊俏,很有北方小生的感覺,壯壯在平時也非常有禮貌,街坊四鄰也都很喜歡他。

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老楊有一個愛好,那就是喜歡到小區附近的公園當中下象棋,這天在下象棋的時候,身邊的家長都紛紛地向老楊討教育兒秘籍,想知道壯壯是怎麼能夠長這麼高的?老楊和人說道,別看現在孩子長得高,之前今年的時候可是非常的矮,而且因為個子矮孩子還一度陷入到了自卑當中。當時的時候給孩子補充了很多的營養品都不管用,無奈之下就帶著孩子去了醫院檢查身體,到醫院一查,等結果出來的時候,連家裡人都非常的吃驚,原來讓孩子一直不長個的原因,竟然是體內缺鈣導致的,而這一切的緣由就是因為平時老楊對孩子的飲食不上心造成的。

不過幸好發現得也比較及時,老楊在從醫院出來後就開始注重孩子的飲食習慣和作息規律,幫助孩子調理腸胃。還經常讓孩子出去運動,讓孩子還擁有一個良好的睡眠,就這樣慢慢的孩子的身高才漲了起來,半年的時間就長高了13公分,現在孩子已經是班級裡的體育委員了。

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孩子身體缺鈣,不長個,身體會有5種表現,家長別大意了

1。睡眠質量不好,總喜歡趴著睡覺,而且半夜的時候還會出汗,容易驚醒

2。食慾不好,經常吃不下飯,挑食偏食嚴重,還會經常乾嘔

3。孩子口腔有異味,舌苔發黃,有口臭

4。臉色蠟黃,沒有光澤,看起來無精打采,病怏怏的

5。體質差,容易感冒發燒,一到換季就要往醫院跑

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孩子如果要有一個健康的身體,體內就必須要保證不缺鈣才行,所以當孩子體內因為缺鈣而出現異常時,家長一定要及時發現,幫助孩子進行調理。家長可以在日常的生活當中給孩子補一些具有鈣質的營養,能夠被人體非常容易的就吸收掉,促進骨骼的發育。同時其中的鋅元素還可以促進孩子腸胃的消化,加強腸胃對營養的吸收,讓孩子胃口棒、吃得香,才能夠讓孩子身體長高高。

呵護孩子脾胃,日常兩件事也很重要

1。經常運動

據統計,經常運動的孩子會比不經常運動的孩子平均身高要高出3到4釐米,所以要想讓孩子長高,就必須要經常進行運動,運動可以使孩子的骨骼健康,促進體內對鈣質的吸收,有利於骨骼的發育,還可以促進腸胃的蠕動,幫助孩子促消化。同時運動也可以提高人體的免疫能力,增強孩子的體質,讓孩子的身體更加健康。

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2。早睡早起

孩子的身高與體內分泌的生長激素有關,生長激素分泌充足,孩子才能夠長高個。而在夜晚睡覺的時候是生長激素分泌最旺盛的時期,所以需要保證孩子有一個充足的睡眠,不要讓孩子熬夜。

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