楊麗燕:舞出別樣“夕陽紅”

楊麗燕:舞出別樣“夕陽紅”

□ 實習記者 殷博華 記者 李榮 文/圖

楊麗燕是西安市五環藝術團團長,她的舞蹈團隊在西安市紡織城一帶小有名氣,紡織工人都稱讚她活得快樂、過得充實。

“楊團長看著根本不像63歲的老人,最多50歲出頭。”西安市紡織城文化宮工作人員孫嘉營讚歎道。

自1999年成立團隊後,楊麗燕每天帶領60名團員在西安市紡織城文化宮晨練。“西安市五環藝術團是一支很有活力的隊伍,楊老師的舞蹈基本功相當紮實。”西安市紡織城文化宮主任崔勇說。

在練習原地轉體動作時,楊麗燕右腳著地,左腿盤在右腿上,雙手伸開,用腿部力量帶動全身進行轉體,她一口氣可以連轉13圈。她笑著說:“這就是功夫。”

劈叉也是楊麗燕的拿手動作。對於老年人而言,劈叉是一項極難的動作,就算是很多年輕人也很難做到。只見她雙腿慢慢分開,從30度到60度,再到120度,最終雙腿緊挨地面形成180度。“我年少時就喜歡舞蹈,它已經融入了我的生命,更是我老年生活樂趣的來源。”楊麗燕說。

1999年,楊麗燕從西北國棉五廠退休,熱愛舞蹈的她和幾位朋友一起組建了西安市五環藝術團,帶領30多名舞蹈愛好者從零基礎學習舞蹈,藝術團也榮獲“群星杯”全國首屆舞蹈大賽銀獎、西安市老年大學第七屆舞蹈大賽“金牡丹獎”等獎項。

2013年,楊麗燕帶領西安市五環藝術團前往北京,參加全國首屆中老年舞蹈比賽,她們的舞蹈《茉莉飄香》榮獲全國特等獎。“楊團長,你是怎麼做到的”“你們是我見過的最優秀的一支民間舞蹈隊”……評委和各個參賽隊伍對藝術團讚不絕口。

“我是一名零基礎團員,是楊團長手把手教我跳舞技巧。”西安市五環藝術團優秀舞蹈骨幹艾東梅說,自己跟著楊麗燕跳舞已有10多年了,十分感謝楊麗燕對自己的教導。

艾冬梅因為身體素質不佳,在學習舞蹈時腿提不起來、腰間無力,音樂拍子也跟不上,曾一度想過放棄。“楊老師一直鼓勵我挑戰自己,每天帶著我練習壓腿、拔筋等動作,找了很多舞蹈影片讓我學習,經常單獨給我‘開小灶’。”艾冬梅說。

經過一年時間的練習,艾冬梅掌握了簡單的舞蹈動作,楊麗燕開始教她增加難度係數,一步步練習各種舞蹈技巧,提升跳舞水平。

“舞蹈是考驗身體素質的運動。”楊麗燕說,跳一支完整的舞蹈短則10分鐘,長則20分鐘甚至更久,外加翻滾、跳躍、轉身等動作,這對於團員的身體素質是一項考驗。20多年日復一日的練習,團員們的身心變得越來越年輕,身體柔韌性和肺活量也比同齡人好很多。

“舞蹈是我一生所愛,即使步入老年,依然能夠舞出別樣‘夕陽紅’。”楊麗燕說。

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