可能是這3種病來找你了,及時調理

“難受得很,一起床就口乾口苦。”

周大媽這種症狀已經很久了,但因為一直沒有其他的毛病,所以一直沒當回事。

大約在兩年前,周大媽發現自己在晨起後會口乾口苦的症狀,隨著時間流逝,晨起後口乾口苦的症狀越來越嚴重,有時候不小心咽一口口水得難受半天。然而除了早上會出現口乾口苦以外,身體沒有任何的不適症狀,且症狀在吃完早餐後就能緩解。兩年來一直沒有太重視,任由其自由發展。

這次周大媽在跟鄰居閒聊的時候提到了這事,鄰居說自己身上也有這個情況,但是也不知道是什麼原因所致。困擾了周大媽和鄰居多年的口乾、口苦症狀,到底是什麼原因引起的呢?該如何去緩解這個現象?跟隨小妙來一一瞭解。

可能是這3種病來找你了,及時調理

早上起來口乾口苦是怎麼回事?或是這3種病找來了

早上起來口乾口苦是怎麼回事?或是這3種病找來了

中醫人認為,

口乾和胃熱熾盛、陰虛火旺相關,

這類人群由於體內“火氣旺盛”,需要大量的水分供給,所以會頻繁地出現口乾症狀。

口苦的出現則和肝膽鬱熱相關,

當肝膽出現異常發熱時,會導致膽汁無法正常的分泌,淤積在體內容易誘發口苦症狀出現,這些因素所致的口乾口苦多會在晨起刷牙後即可得到緩解。

但是

一些長時間難以緩解的口乾口苦人群,則需要警惕可能是疾病因素引起。

一些患有膽囊炎、膽結石等膽囊疾病的患者,因為膽囊功能下降,導致膽汁無法及時分泌,繼而會誘發口乾口苦症狀出現。

長時間的口乾、口苦,會給身體帶來很大的不適感,該如何去緩解這個不適症狀呢?

可能是這3種病來找你了,及時調理

緩解晨起口乾口苦,不妨試試這些方法

針對不同原因引起的口乾、口苦,需要具體原因具體對待,建議這類人群及時去醫院進行檢查,明確是疾病因素所致,則需要在專業醫生的指導下進行治療,原發病治療好之後,口乾、口苦的不適症狀自然也能得到緩解。

而一些因胃熱熾盛、肝膽鬱熱導致的不適,則需要從生活方式方面開始調理。

首先,

飲食上要注意以清淡地為主,

避免食用辛辣刺激、油膩、高脂肪類的食物,如油炸食品、辣椒、大蒜等,這些食物會導致體內的“火”越燒越旺,容易加重身體的不適症狀。

其次,

建議日常要堅持進行運動,

部分人群身體出現不適症狀是由於自身免疫力下降所致。堅持進行運動可加快體內新陳代謝速度,加快體內廢棄物排出的速度,可顯著增強免疫力,可幫助防治口乾、口苦等不適症狀。值得提醒的是,運動一定要長期堅持,三天打魚兩天曬網起不到好的效果。

最後,

每個人都需要做好口腔的清潔作用,

保持每日至少刷牙2次,每次刷牙時間不少於2分鐘。這樣做可以很大程度避免口腔炎症出現,對於口乾、口苦的不適症狀也能幫助緩解。

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嘴巴有這3種味道,可能是疾病問題

在生活中,有些人口腔內不會出現口乾口苦症狀,但是卻出現了一些其他的異味。一旦發現口腔內出現這三種異味,一定要引起警惕。

1、口中發酸

當口腔內出現異常酸味,同時伴隨著一些反酸、打嗝有異味的症狀,多半是患有胃腸道疾病所致,包括胃潰瘍、胃炎、反流性食管炎等。罹患胃部疾病的人群,胃部內分泌的胃酸很可能會反流至口腔內,導致口腔內出現明顯的酸味。

2、口中發甜

不少人在日常會感覺自己的口腔內總有甜膩的味道,不論吃什麼口腔內都會殘留甜味,這很可能是身體發出的警告訊號。

出現口中異常發甜很可能是由於糖尿病所致,糖尿病患者體內的血糖會比常人高上許多,從而刺激到口腔分泌唾液,唾液內也會存在一定量的葡萄糖,讓人感覺到明顯的發甜。這類人群在日常很可能會同時存在喝水多、體重下降的症狀,建議及時去醫院進行檢查。

3、嘴裡發鹹

罹患膽囊膽固醇沉著症、十二指腸球部潰瘍等病,會導致體內膽汁反流,繼而讓口腔內出現明顯的鹹味。當然,也有部分患者口腔內發鹹是由於一些口腔疾病引起,如牙周炎、蛀牙等。

總而言之,在發現口腔內出現異味後,一定要及時去醫院進行檢查。明確病因後進行針對性的治療,避免因為拖延而讓病情持續發展。

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如何維護口腔健康?

口腔健康對於每個人而言都非常重要,在日常一定要做好口腔健康的維護工作。

首先,每天都要認真刷牙。

刷牙的時候注意將牙刷斜角45°,用傾斜的角度刷牙,要注意刷夠時間不要偷懶哦!除了刷牙以外,日常也需要

定期進行口腔檢查,

和做身體檢查一樣,建議至少每年一次。檢查可幫助及時發現口腔內的異常,做到早發現早治療。很多時候一些口腔疾病在早期不會有明顯不適,只能透過口腔檢查發現。如若沒有定期檢查的話,等到出現明顯不適症狀時,往往已經很嚴重了。

建議每個人在日常都要多觀察自己的身體情況,在出現異常症狀後要及時就醫檢查,切不可拖延!

參考資料:

[1]《走向健康中國,如何正確地維護口腔健康?》。中國醫學論壇報今日口腔2018-09-20

[2]佚名。吃鹽過多的危害[J]。安全與健康,2013:57。

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