【健康美食】枸杞葉竟然是這樣做出來的,吃了不長肉,還營養美味!

【健康美食】枸杞葉竟然是這樣做出來的,吃了不長肉,還營養美味!

還有就是,枸杞葉大多數時候,都是用來煮粥和做湯,做法簡單不費事,而且味道也很棒。我們大廚這次製作枸杞葉瘦肉湯這道美食的時候,還專門搭配了醬香四溢的桃園建民西瓜醬,滋味也是變得更加好了,讓人越吃越想吃。接下來,我們就簡單的說一說學會這樣做枸杞葉瘦肉湯,不僅美味可口,而且營養解饞,有益健康。

【健康美食】枸杞葉竟然是這樣做出來的,吃了不長肉,還營養美味!

美味的枸杞葉瘦肉湯

食材:枸杞葉、豬瘦肉、食鹽、食用油、桃園建民西瓜醬

做法:1、我們需要先把準備好的枸杞葉子摘洗乾淨,瀝乾水後,放入乾淨的小盆裡面,備用;

【健康美食】枸杞葉竟然是這樣做出來的,吃了不長肉,還營養美味!

2、把豬瘦肉沖洗乾淨,瀝乾水,放入乾淨的小盆子裡面,再加入適量的鹽,把豬肉片醃製一會兒,備用;

3、往鍋裡面加入適量的水,大火把水燒開之後,再把枸杞葉放入鍋裡面煮燉一會兒;

【健康美食】枸杞葉竟然是這樣做出來的,吃了不長肉,還營養美味!

4、把鍋裡面的枸杞葉子攪拌均勻,再倒入醃製好的豬瘦肉片,蓋上鍋蓋子,把豬肉煮燉成熟,即可;吃的時候,再搭配上美味解饞的桃園建民西瓜醬,滋味會變得更棒

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