夏季溼疹高發,這些方法能幫你克服溼疹,還能讓你睡得香又不香的!

很多朋友都知道,一到了夏季就到了溼疹的高發季,這個季節患上溼疹真的讓人很難熬,隨著夜間室溫的升高,有的朋友在夜間溼疹癢癢起來難以入睡。

也有些朋友,在這個季節喜歡三五個朋友偶爾小聚,吃吃火鍋,喝喝冷飲,卻不知夏季人們剛調整好的飲食狀態,卻讓人不經易間就招惹了溼疹。

溼疹癢的時候怎麼處理?在當溼疹造成的不適影響到人的正常生活和睡眠時,朋友們可以使用具有止癢抗菌的藥膏來緩解不適,但要注意其中的成分。

其次,隨著氣溫的逐漸升高,長溼疹的朋友洗浴更加不要過於頻繁,儘管夏天大家出汗多,不得不洗澡,對此,建議大家在洗澡的時候水溫不要超過38度,時間控制到十到二十分鐘即可,而且在洗澡後,我們可以在全身塗滿身體乳或保溼霜,以此來為面板鎖住水分,對面板做好日常的保溼護理。

另外,有長溼疹經歷的朋友都知道,為什麼大家都在反覆在強調說不要抓撓止癢,其實這種止癢方法無疑是對面板的一種不良刺激,患有溼疹的朋友要特別注意,尤其是對於一個溼疹經常反覆的患者來說,抓撓患處是很重要的一個導致溼疹加重的一個因素。

溼疹癢起來,不但抓撓不能止癢,而且還容易讓人越抓越癢,然後抓出血,這種情況下很容易引起感染,用這種方法來抑制溼疹造成癢,無疑會形成一個惡性迴圈,令溼疹的病程被延長。所以建議大家在長溼疹的時候,不應用手去抓撓,夜間癢的厲害可以嘗試用涼水去拍一拍,或是用冷敷的方法來止癢。

除此之外,在這裡還可以給朋友們推薦一個溼疹止癢的妙法。這裡我們用到的是一種野菜,人們俗稱馬齒莧,在農村的山上、地裡隨處可見,菜市場也可以買到。

具體的用法是,取一1~2兩的馬齒莧,清洗乾淨煮水,待水晾涼了以後,可以用乾淨的紗布或是毛巾在其中浸溼然後敷在患處,它可起到止癢、抗過敏、清熱解毒的作用,可以用於緩解溼疹引起的面板不適。

但想要改善溼疹情況,更好的控制溼疹的症狀,單靠止癢顯然是不夠的。如果同時想改善膚質,使面板免疫力得到更好的提升,建議長溼疹的朋友可以透過使用“甘伯宗膚癢清乳霜”來對面板起到有效的止癢、保溼、滋潤作用,堅持使用可對面板進行深層修復,令肌膚免疫力得到提升,讓溼疹不再復發。

最後,在此要提醒廣大朋友們的是,對抗溼疹過程中,切記要做到堅持,堅持做好面板的護理。並且,在對抗溼疹的過程中,儘量做到避免食用一些辛辣刺激的食物,平時選擇的衣物最好選擇寬鬆、透氣、吸汗的衣物,以減少對肌膚的不良刺激,會更有利於肌膚的恢復。

夏季溼疹高發,這些方法能幫你克服溼疹,還能讓你睡得香又不香的!

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