端午節,很多朋友都知道,端午節是吃粽子、喝雄黃酒(過量有毒)、燻艾條、划龍舟等傳統活動日,但今天有個習俗要提醒大家:
“端午節這天為一年中最毒的九毒日之首,這一天必須用午時水排出一身毒。”
在氣候發展上說
,端午節這一天之後日漸炎熱,蚊蟲蒼蠅滋生,環境中越來越複雜……
從曆法上來說
,農曆五月,
被稱為“惡月”或“百毒月”,從端午開始之後的
九天是傷身損氣耗精元的日子,就是「九毒日」,身體裡積聚了半年的“熱毒”會在這個時間發出來。
在養生上,
端午這一天是「九毒日」之中的第一天,處在熱毒的頂點,卻也是治癒它的最好時期,所以,端午更是:
一個全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的關鍵日,
排毒是這一天的首要任務。
天地交泰
「九毒日」
排出10年熱毒,就靠這一天
「九毒日」的“毒”一方面是節氣的暑熱,一方面是身體裡的溼熱、寒溼淤積,所產生的“熱毒”。很多人這段時間身上特別容易長癢疙瘩、小疹子、或者發痘痘、髮腳氣等等。
不過不用擔心,“熱毒”既然能發出來,說明也是最容易被清理的時期:就像至陰的冬至日,是扶植陽氣的最好時間一樣,
端午這天能借天力排10年毒。
“農曆五月十四”為天地交泰日,端午這一天開始、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天為“天地交泰九毒日”,一共十天排毒最好!!!
在這幾天裡都要注意排毒,而且排毒的效果好於全年中其他的日子。以端午這天為最好。
午時水泡新蒜:防毒
「午時水」說的就是端午節中午打上的井水。據說「午時水」用來泡茶、釀酒特別香醇,生飲甚至具有治病的奇效。
有諺語道:“午時洗目睭(眼睛),明到若烏鶖”,又說“
午時水飲一嘴,較好補藥吃三年
”。
“午時水”取水法
1。時間:
11點15分至13點整。在11 點半與12點半時取水飲用,最好能取12點以後的。
2。取自來水:
一般古人是取井水或泉水,但現代人取這二項水實在不易,因此若取自來水者,宜在正午的太陽下曝曬最少半小時以上。
一來將氯氣蒸發,二來再增強水管中(沒有接觸到地氣)的水與大自然接觸的時間!
3。取泉水或井水。
如果能取到泉水或井水,恭喜您,這是最好的“午時水”水質。
百試百靈,用兩次就不疼了,
簡單有效!
「午時水」
三種功效:
一是飲用,泡茶或者製成解暑的午時水,甚至是製成酒;
二是洗澡;
三是清掃;
傳說,喝過午時水的都能活過九十八歲;用午時水加雄黃洗澡,那一年入夏不會生痱子,外出不會被蛇咬。
在這一天如果能
用「午時水」煮新蒜並喝蒜水
,能防毒滅菌,熟食新蒜能清腸胃毒素,疏通血脈。全國大部分地區的習俗是煮食新蒜頭,以疏通血脈,消毒滅菌。
另外:吃粽子之後喝點蒜水,有利於消化,防止積食哦!
人體自帶的排毒通道!
膀胱經,要刮一刮、灸一灸
人體內的毒包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、氣毒,血液裡邊的淤毒。人到了一定的年齡(通常是40歲以後),可謂五毒集全,所以我們都要學會排毒。
膀胱經:人體自帶排毒通道
作為人體最大的排毒通道,它擔負著人體內尿液和汗液的排放,
它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出
,所以它是排毒的最佳利器。
而身體中其他臟器所排出的毒素,也要由膀胱經排出。也就是說:
我們的膀胱經如同城市中的各種排汙管道,匯聚多處的汙水,等它們把這些毒素輸送到這裡後,就會由膀胱儲存和排出!
故而端午排毒,可以用勺子刮一刮,或者用艾條艾草燻一下!好處特別大!
具體是下面5種毒都能排掉:
1
水毒
40歲以上的人要注意,如果早上起來,下眼皮浮腫,腳踝浮腫,這很可能就是有水濁了。如果水毒排不出去,氣血執行就會不暢,腎臟也會出問題。
2
痰毒
。
正常人的痰,早晨起來一兩口就完了,可是有的人不停地吐痰,沒完沒了,這說明有痰毒。痰從哪裡來?一個是飲食來的,一個就是肺不好,那就要看看肺是不是有什麼病。
3
脂毒
血管最怕這個!有的人很年輕的時候肚皮就大大的,挺著大肚子,這是因為脂肪太多了。中年人,很少運動還大口吃肉、大口喝酒,血管怎麼可能不堵。
4
淤毒
就是血液裡邊的淤積的毒素。淤毒大多是從40歲以後開始的,跟二三十歲的脈就沒法比了。我們現在很多老年人,血管已經堵得很厲害了,可是還在隨便吃不該吃的東西,這是很危險的。
5
氣毒
氣毒是在我們的肺裡邊。為了防止氣毒,我們每天早上起來,最好做做深呼吸,把肺裡邊的毒、濁氣撥出去,讓我們人體裡邊保持清新的空氣,這對我們生命健康是非常重要的。
最後祝每一位朋友:端午安康!別忘了給周圍的朋友們說噢!