發燒或者喉嚨痛,其實大多是炎症引起的,所以日常生活中很多醫生只是簡單的開消炎藥,吃激素,打退熱針,很容易導致我們抵抗力下降。遇到這種症狀,可以先用一些方法調理,不要盲目吃藥打針。咳嗽,你該知道的那些事,醫生教你幾招預防感冒發生
人們常說,會吃藥的堅決不打針,會打針的堅決不掛水。因此,當我們咳嗽或喉嚨痛時,我們不能濫用藥物。生活中有很多小技巧可以很好地治療我們的疾病。簡單介紹一下:
1。對於陰虛引起的咳嗽,平時多吃潤肺的清淡食物,不要吃油膩辛辣的食物。
2。每天早上用鹽水漱口
水中加少許鹽,有消腫殺菌的作用,也有緩解咽喉炎症的作用。雖然不能真正殺死感冒病毒,使感冒痊癒,但臨時緩釋還是有幫助的。另外,切記,建議用鹽水漱口,不要直接喝!
3。黃芥青果茶清咽潤喉,記載於【0x9A8B】。
配料:黃芥籽、青果各5克,羅漢果、橙紅、甘草各3克
製作方法:將原料洗淨切碎,放入紗布袋中,加入適量清水,煎約50分鐘。
主要功效:清咽潤喉,止咳平喘,消腫散結。
另外需要注意的是,需要加強飲食和生活管理。很多人患有慢性咽炎,主要是日常生活不注意。其實只要生活方式健康,飲食管理得當,少吃辛辣食物,慢性咽炎是可以控制的。
4。桃仁北沙參粥
A。備料:小米80克、桃仁40克、北沙參20克、平貝母10克、茯苓10克。
B。小米、桃仁、北沙參、平貝母、茯苓洗淨備用。
C。在:盆中加入1500毫升水,加入小米、桃仁、北沙參、平貝母和茯苓煮粥。
D。用大火煮稀飯:然後小火煨50分鐘。不時用勺子攪拌,避免粘在鍋底。
5。加入,再煮10分鐘。把粥放在碗裡,你就可以吃了。具有清咽潤喉的功效。
黃芥籽薑湯
原料:黃芥子100克薑黃100克黨參50克鮮魚腥草100克
將:料洗淨放入鍋中,加入1500 ml水。大火煮沸後,小火煮沸約50分鐘,然後加入新鮮魚腥草,滾動10分鐘。
功效:清咽潤喉,生津止渴。
適用於咽炎、慢性咽炎患者:人。