32歲女工長期熬夜致產後抑鬱,如今終於懷孕了,男人都應該好好看看

32歲的曉曉是是一名工程師,從小學習成績優異的她,本科選擇了她最喜歡的建築專業,為了追求自己的理想,她畢業之後又是考研、又是讀博。如今32歲,她在一家很出名的建築公司做建築設計師,也有幸碰到了那個同樣優秀的他。兩人的事業都很穩定,她們計劃著結婚,因為曉曉覺得她32歲了,如果再不生孩子,就變成大齡產婦了。

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但曉曉在工作上又是屬於比較較真的人,有時候為了趕出一個圖紙,甚至連續熬夜好幾個月,有時候甚至到凌晨,做不到自己滿意,她決不罷休!

長期熬夜,導致曉曉內分泌嚴重失調,臉上也長滿了很多的痘痘,但即使是這樣,她仍舊是堅持工作,終於在一天,她因為腹部異常疼痛暈倒在了公司,同事趕緊把她送去醫院,經過一系列的檢查才知道,曉曉患上了子宮肌瘤。且子宮內不止一個肌瘤,根據檢查單來看,最大的結節甚至是超過了4。5cm,曉曉之所以會暈倒是因為長期熬夜,再加上飲食不規律的緣故。

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醫生對她說,一旦肌瘤超過5cm,就必須要手術摘除了。醫生建議:曉曉先飲食調理,並囑咐她一定要多吃一些可以活血化瘀的食物,調理期間,千萬不要熬夜,並定期的來醫院複查,根據情況,適時的調整。

曉曉意識到身體健康才是根本,於是嚴格按照醫生的建議,早睡早起,工作上儘量在上班時間內高效地完成。就這樣堅持了3個月,到醫院複查之後,肌瘤大小從之前的4。5cm降到了0。6cm,基本上可以忽略不計了!

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為何李女士的子宮肌瘤消散得很快,醫生說出了實情

出現子宮肌瘤,身體早期完全不會有任何不舒服的跡象。因此,往往被很多的女性所忽視,大部分女性都是體檢的時候才知道自己長了子宮肌瘤,也有一部分女性是因為一些症狀去醫院檢查之後才發現的!而曉曉就屬於第二種。一旦確診子宮肌瘤,也不必過於擔心,一般情況下,子宮肌瘤都是良性的。

曉曉的肌瘤消散得如此快,醫生也很好奇,於是和她深入瞭解了一下日常的生活習慣,才發現了她的秘密。

1、作息規律,不熬夜

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現在的年輕人好像沒有誰會在10點之前睡覺的,上了一整天的班,好不容易下班的時間是屬於自己的,往往捨不得休息。但是長期熬夜,不僅會造成女性抵抗力不好,也很容易引起女性內分泌紊亂,經常長痘,新陳代謝差,長此以往,就給肌瘤的生長提供了有利條件。如果本身就有子宮肌瘤,熬夜往往會加重病情。曉曉就是因為改掉了熬夜的習慣,肌瘤才得到了控制。

2、堅持良好的飲食習慣

曉曉也做了一定的功課,過量食用雌激素含量多的食物會加重子宮肌瘤的生長速度,引起子宮出血、且還會出現尿急、尿頻、腹痛等情況!因此日常少吃一些催熟的水果、動物內臟、保健品等雌激素含量豐富的食物。另外辛辣刺激食物也儘量少吃,如洋蔥、大蒜、韭菜、辣椒、生薑等,另外也要忌口菸酒。曉曉嚴格規避一些不該吃的,肌瘤才得到了控制!

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3、堅持吃活血化瘀的食物

中醫上,子宮肌瘤最常用的調理方法就是以活血化瘀為主,軟堅散結為輔。《外科正宗》中曾經記錄了一個活血化瘀的食療方;康瓊飲。它裡邊都是一些活血化瘀、軟堅散結的食材。主要包括麥芽、蒲公英、昆布、大棗、玫瑰花、桃仁、肉桂、甘草等。

其原理是這樣的:

蒲公英可潰堅腫,消結核;

玫瑰理氣解鬱,和血散瘀;

昆布可軟堅散結,消痰;

桃仁可破血行瘀,活血祛瘀,對痛經也有很好的緩解作用;

肉桂散寒止痛,活血通經;

橘皮可理氣調中,燥溼化痰

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子宮肌瘤患者堅持補充康瓊飲,能一定程度上疏通子宮淤血,益氣活血,慢慢的消散肌瘤。

結語:

子宮肌瘤早期身體往往會出現痛經、白帶異常、排便次數異常、腹部有腫塊等,一旦發現自己有以上情況,建議第一時間去醫院,另外,有的女性一直備孕無果,有很大的原因就是子宮肌瘤導致的。

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