它比羊肉還養人,冬天多吃不怕冷,女人多吃,補血益氣,面板好!

它比羊肉還養人,冬天多吃不怕冷,女人多吃,補血益氣,面板好!我們都知道現在冬天一天比一天要冷多了,空氣是最為乾燥的時期,明天早上我們出門都是武裝的很嚴實。雖然在這寒冷的冬天裡,大家對於吃的食物選擇就很講究了。多人都會抓住冬天這個時機,對自己的身體進行調理。男人都還好,尤其是女人身體溫度很低,大多熟女人都是比較怕冷的!而且女人對自己面板是尤其重視的,在飲食上就要注意了。它羊肉還養人,冬天多吃不怕冷,女人多吃,補血益氣,面板好!

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北方的冬天是最寒冷的,每年一到冬天我就特別想去南方。話說南方我們都知道,他們的飲食文化和我們是不同的。對於吃的都很講究,而且食物也很精緻!我覺得他們對於食物的滋補程度都很瞭解。南方人他們會在當季吃一些對身體比較好的飲食,對於食物的搭配和功效都特別熟悉。就是他們南方人對於養生經驗比較豐富的!尤其是在廣州地區,他們最喜歡的一種美食小吃叫做豬腳姜,這種小吃在廣州是非常普遍的。

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廣東人都會把豬腳姜當做冬季最佳的暖身補品之一哦,當地特別受歡迎。就給大家簡單分一下豬腳姜的做法!其實並沒有大家想的那麼複雜很簡單。食材更簡單的:豬腳和生薑,甜醋和雞蛋,全部食材準備好,我們就開始做了。我們需要把豬腳清洗乾淨,切塊,首先進行焯水清除血水,然後撈出控幹水分作為備用。這樣我們還要把生薑去皮清洗乾淨,用刀將生薑拍碎就好。這裡去皮的生薑屬於性熱食物,更適合冬天來補身體!

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您還需要提前準備一個砂鍋,然後將背後的豬腳和生薑一同放入砂鍋中。甜醋適量的放點,而且也不需要新增任何一滴水。我們在新增甜醋的情況下,大概差不多沒過食材就好!然後調成大火蓋上鍋蓋煮沸,然後調成小火,大概熬燉兩個小時左右。在熬燉一個小時後我們把雞蛋放入砂鍋,然後繼續熬燉!如果時間短的話,豬腳吃起來很有嚼勁。燉的時間長一些,豬腳就會變得很軟爛!

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要根據自己的口味來視情況。大家還要記住,熬燉好時會有一些多餘的浮油。不喜歡太油膩的話,可以把這些浮油舀出去。最後如果大家不太喜歡酸的話,可以適當放一些紅糖。整個過程都不需要新增水的,所以豬腳姜比羊肉還養人哦,冬天多吃的話身體都不會怕冷哦,尤其女人要多吃可以很好的補血益氣,面板變得很好。圖片來源於網路,如有侵權請聯絡刪除,謝謝!

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