表姐膚白貌美,追求者排成隊,只因每天都吃它,難怪面板那麼好

從小和表姐一起長大,經常在一起玩,所以感情非常好,無話不談。現在表姐快30歲了,但是完全看不出來,還和少女一樣。很多時候我倆站在一起,大家都以為我年齡比較大,為此我也沒少跟她發牢騷。表姐膚白貌美,自然追求者也是一大堆,真是讓我羨慕不已。我就問表姐怎麼保養的,用什麼牌子的護膚品。表姐跟我說,她從來不用什麼貴的護膚品,只是平時比較注重飲食保養,每天都會吃它,美容養顏效果非常的好,它就是美齡粥了。

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美齡粥是以宋美齡的名字命名的,據說有段時間宋美齡茶飯不思,於是府裡的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥,宋美齡吃了胃口大開,後來這就成了她鍾愛的一道粥。再後來,流傳到民間,就是現在的“美齡粥”了。宋美齡一直到壽終正寢,面板上也沒有老人斑,沒有明顯的白頭髮,臉上沒有明顯的皺紋,牙齒潔白堅硬。美齡粥,不僅僅是一款得名於宋美齡的粥品,也是名副其實的“美齡”粥!

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表姐也是平時基本每天都會喝一碗美齡粥,所以才會保養的那麼好。30歲和20歲一樣的,面板特別的光滑細嫩。聽完表姐的安利,我已經開始行動了,大家要不要也試一下呢?接下來小編就把美齡粥的做法分享給大家,一起來看一下吧。表姐膚白貌美,追求者排成隊,只因每天都吃它,難怪面板那麼好。

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【美齡粥】食材:70g糯米、30g粳米、130g山藥、20g冰糖、50g黃豆、1000ml水、適量枸杞。做法步驟:第一步:黃豆提前浸泡一個晚上,現在氣溫高,記得要放冰箱,第二天放到豆漿機裡,加上適量的清水打成豆漿,然後把豆漿過濾到鍋裡。

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第二步:山藥去皮切成小丁,也放到鍋裡,糯米和粳米淘洗乾淨也放到鍋裡。

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第三步:先大火燒開,然後轉小火燉40-60分鐘,熬煮至濃稠,加入適量的冰糖,熬煮至冰糖融化就可以關火了,盛出撒上枸杞點綴一下,我們的美齡粥就做好了。

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