圖片: 黃仔 方冰 |
撰稿: 六普外 | 責編: 可心
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Hello,大家好,我是六普外。
無論男生女生,乳房問題一直都是大家關心的重點。上期「莓有答案」之「乳房六問」第二期推送以後,我們又收到了很多讀者關於乳房方面的困惑。
今天,我就挑選了5個有代表性的問題,繼續為大家進行解答。
本期你將看到:
在乳頭裡擠出白色分泌物,是怎麼回事?
乳房也會抽筋嗎?
男生的乳頭和乳暈很疼,怎麼辦?
胸部比較小,也會下垂嗎?
乳頭長不出來,是正常的嗎?會有什麼影響?
乳腺本身就是個分泌器官,正常情況下,
非哺乳期乳腺也會分泌少量液體
,一般為透明或乳白色。另外,乳頭上還有
皮脂腺
,這種皮脂腺會分泌油脂,所以經常會在乳頭表面形成像粉刺一樣的物質。
如果乳頭內陷,油脂分泌不通暢,向外擠壓時就會有白色分泌物。或者有的人乳頭雖然沒有內陷,但乳頭表面不是完整的球形體,有分瓣,在皺襞裡面有白色分泌物,這時
需要清理出來
,否則會淤積,引起
皮脂腺囊腫
,甚至出現異味、感染等情況。
所以乳頭
如果有少量乳白色分泌物,沒有疼痛
,這是
正常現象
,平時少用手擠壓乳頭,保持乳頭清潔衛生,減少刺激乳頭即可。根據你的描述,大機率是乳頭皮脂腺分泌的問題,應該問題不大,平時注意清潔就好。
還有些情況要注意,
如果乳頭白色的分泌物量大,那可能是乳頭溢液
,是乳腺受到激素水平的刺激產生的,比如泌乳素升高等。
有些病變,像乳腺炎症、乳腺導管擴張、乳腺囊腫等也會導致白色分泌物。這些問題自己很難去鑑別,
建議去醫院做個B超以及抽個血看看激素變化
。
▲圖片來源:Giphy
乳房抽痛比較少見,有些只是一過性、單側的,時間很短暫,有些是經常性的,持續時間長,這些情況大多數是乳腺增生引起的。可以去查個B超,有問題的話改善下生活習慣,吃點治療乳腺增生的藥物,大多數能慢慢好轉。
還有種情況要分清楚,就是
胸大肌肌肉抽筋
。很多時候改變體位,肌肉突然受刺激了會出現抽搐的情況,這種情況沒啥太大的問題,不用過多擔心。所以,這位姑娘,你需要先區分出到底是乳房疼,還是肌肉疼。
兄弟,乳房疾病也是會困擾男人的,這個雖然少見,但不是個例,不用太擔心。可能有以下幾個原因:
1、男性乳腺發育症。
這種情況大多數是雌激素水平升高引起的,主要表現為乳頭下可觸及增生的乳腺腫塊,多伴有脹痛,當疼痛明顯時可波及乳頭,出現乳頭一碰就疼痛的現象。你可以自己好好摸一下是否有這種情況。
2、皮脂腺囊腫或其他的區域性炎症。
3、 乳頭外傷。
有明確的胸部外傷史,表現為乳頭紅腫並伴有疼痛不適,周圍面板可有散在的瘀點或瘀斑。
4、生理性原因。
由於乳頭內富含神經纖維,因此當乳頭遇冷或受到性刺激時可反射性變得堅硬,此時觸碰乳頭可出現疼痛感。
根據你的描述,乳頭和乳暈外觀看起來正常,那很可能是第一種原因,
建議去乳腺外科就診,明確疼痛原因
,根據情況看看要不要進行下一步治療。
「胸小就不會下垂」是典型的誤區,誰規定胸下垂是胸大者的痛,胸小的就沒這煩惱呢?
要搞清楚為什麼乳房會下垂,可以先了解下乳房為什麼能挺著。乳房內部存在著連線胸大肌筋膜與外部的一層緻密的纖維結締組織,叫
cooper韌帶
,在平時正常情況下支撐起我們乳房的重量。
但是一旦發生cooper韌帶過度牽拉,導致
cooper韌帶的拉長或斷裂
,最終從形態上來看,我們的乳房會有
下垂的現象
。
所以我們平時看到胸大的容易下垂,主要是因為重量大,韌帶牽拉的力量大,久而久之,韌帶容易被牽拉伸長,就容易導致下垂了。
同理,哺乳期過後,以及營養不良、激烈運動等因素都會導致cooper韌帶受影響,乳房就容易下垂。
還有裹在
乳腺外層的脂肪組織,對乳房的形態也有一定的支撐作用
,要不然有些減肥的姑娘怎麼會鬧著說「要胖先胖臉,要瘦先瘦胸」呢?
▲圖片來源:Soogif
不僅瘦,還下垂,根本原因還是因為減肥後,外層的脂肪減少,導致形態改變,整體看起來就下垂了,如果配合減肥後營養攝入不足,那效果更明顯。
面板、乳房內部的其他纖維組織等
也都對乳房有一定的支撐作用,當它們發生改變後多多少少也會導致乳房下垂。
一般乳房下垂可分為輕中重度。當然了,有些下垂只是
假性下垂
,比如下面最右邊的這張圖,乳房在乳頭位於或高出乳房下皺襞,低於乳房垂度的下半部,低於皺襞。這在停止哺乳的女性身上最經常見到,此時腺體的乳汁萎縮致使乳房組織下垂。
▲圖片來源:Google
乳房下垂很多時候是可以預防的。平時
注意營養攝入
,可以做些
擴胸運動
,改善胸部的肌肉線條,
選擇合適的文胸
,運動時穿戴運動bra等,還有,平時睡覺儘量
少趴著睡
,可以減少對乳房的壓迫,對乳腺下垂也有一定的預防作用。
當然了,實話實說,這些東西畢竟只起到預防作用,如果已經下垂了,能改善的不多。如果有姑娘對這個非常介意,可以去正規醫院的整形科或乳腺外科諮詢一下,如何透過醫療手段去改善下垂,比如自體脂肪填充以及乳房下垂矯正等等。
因為沒有面診,根據描述不好判斷。但一般就兩種情況。
情況一:
天生的乳頭比較小,刺激後乳頭充血變大。
這個沒什麼辦法,天生的咱也改變不了。只要分泌功能沒問題,乳頭導管不堵塞,完全不用擔心,就是形態小點而已,有些姑娘還正為自己的乳頭太大煩惱著呢。
情況二:
乳頭凹陷。
可能不是太典型,你自己沒看出來,可以去乳腺外科檢查一下,讓醫生幫你進行評估。你也可以根據以下標準自己判斷乳頭是不是內陷:
一度:
部分乳頭內陷,能輕易被擠出,擠出後乳頭大小與常人相似, 乳頭頸部存在;
二度:
乳頭完全內陷於乳暈之中,但可用手擠出乳頭,乳頭較正常小,多半無乳頭頸部;
三度:
乳頭完全埋在乳暈下方,無法使內陷乳頭擠出。
關於危害,除了影響美觀,乳頭內陷有時候可能會使乳頭分泌物積聚,長期得不到清洗,
容易導致炎症、糜爛,甚至散發異味等
。而炎症又可導致乳腺導管進一步收縮,乳頭凹陷更嚴重,造成
惡性迴圈
。
對哺乳期女性來說,輕微的凹陷問題不大,如果凹陷比較嚴重,對哺乳功能多多少少還是有點影響的。
關於怎麼去矯正,我們之前有專門推送過關於這方面的文章,有興趣戳這裡檢視。