兒童補鈣要慎重!小孩盜汗不僅是缺鈣那麼簡單!

不少家長看到孩子既沒有運動,溫度也不高,但孩子沒有原因地出很多汗心裡挺擔憂的,其實,這屬於小孩盜汗的典型症狀,出現這種狀況時家長們千萬不要盲目認為孩子一定是缺鈣了而趕緊給孩子補鈣。兒童補鈣需慎重!

兒童補鈣要慎重!小孩盜汗不僅是缺鈣那麼簡單!

專家介紹,補鈣過量會導致孩子身體浮腫多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良,嚴重的還容易引起高鈣尿症,同時兒童補鈣過量還可能影響大腦發育影響生長。血鈣濃度過高,鈣如果沉積在眼角膜周邊將影響視力,沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能,沉積在血管壁上將加重血管硬化等。而且僅透過補鈣,不能改善孩子的盜汗。

專家建議補鈣應在醫生的指導下進行,同時也應關注鋅的同補,因為鋅不僅能促進鈣的吸收,而且能夠幫助鈣在骨骼中沉積,從根本解決小孩盜汗問題。999澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液,採用科學配比用鋅補鈣、鋅鈣雙補,用全新的概念解決了以往礦物質、微量元素及其他營養素的補充難題,走出了單一補鈣的誤區和過量補鈣對身體可能造成的損傷。

在此提醒大家,補鈣時不能忽視的幾個問題:

1、不要服用含磷的鈣補充劑

組成骨骼的主要元素是鈣和磷,二者的關係十分密切。人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例,如果磷的攝入量過多,就會結成不溶於水的磷酸鈣排出體外,這樣必然導致鈣的流失。尤其是嬰幼兒時期,磷超標會導致一系列嚴重後果。中國營養專家呼籲:千萬不要給孩子服用含磷的鈣補充劑!

2、食物要少鹽,有利於鈣的吸收

近期有關研究發現:鈣與鈉在腎小管內的重吸收過程中發生競爭,鈉攝入量高時,人體就會減少對鈣的吸收。國際衛生組織建議中國人每人每天的食鹽攝入量應在6g以下,嬰幼兒越少越好。因此建議喜吃鹹食的家庭嚴格控制孩子飲食中食鹽的攝入,以保證孩子體內鈣的吸收利用。

兒童補鈣要慎重!小孩盜汗不僅是缺鈣那麼簡單!

3、補鈣時需考慮補鋅

鋅元素可有效促進人體對鈣的吸收,是開啟鈣代謝大門的金鑰匙。兒童處於生長髮育期,補鈣的同時不能忽視補鋅,對此建議大家用999澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以實現鈣鋅雙補。

總而言之,如果您也希望孩子成長路上能夠更健康,那麼均衡的飲食,充足的睡眠,快樂的運動,以及多曬曬太陽,是日常必不可少的。對於因缺鈣缺鋅引起的小孩盜汗,在用999澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液補鈣補鋅的同時,可以透過豆製品、奶製品和魚肉等食物來輔助補充營養。

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