失眠多夢、易驚醒?我有一個良方,活血化瘀、鎮心安神

失眠多夢、易驚醒?我有一個良方,活血化瘀、鎮心安神

失眠又稱睡眠障礙綜合徵。主要是由於生活節奏的加快和工作壓力的增大,因此越來越多的人出現睡眠障礙。在中醫上,失眠被稱之為“不寐”,認為失眠者以情志、精神刺激為主因,與肝膽病變亦密切相關。在《醫方難辨大成》中記載:“ 氣血之亂皆能令人寤寐之失度也。”說的就是所思不遂,精神抑鬱則導致肝氣不達,血氣失暢,瘀阻血脈,心神失養而失眠。 並表現為急躁易怒、失眠多夢、口乾口苦、目赤耳鳴、頭暈頭脹等情況。因此治療以活血化瘀,行氣止痛,鎮心安神為主。

失眠多夢、易驚醒?我有一個良方,活血化瘀、鎮心安神

那麼應該怎麼去緩解這些症狀呢?今天就給大家分享一個理氣活血,以安肝魂的良方——血府逐瘀湯。該方來自《醫林改錯》,全方共有11味中藥。

方中桃仁性味苦、甘,歸心、肝、大腸經,具有舒經活血、潤腸通便的功效,紅花性味溫,辛,歸在心、肝經,它的功效主要是活血通經、散瘀止痛。二者合用,可以使活血化瘀效果增強,共為君藥。

失眠多夢、易驚醒?我有一個良方,活血化瘀、鎮心安神

赤芍味酸、苦,性微寒; 歸肝、心、脾經;有清熱涼血、止血、活血、散瘀止痛之效;牛膝活血通經,祛瘀止痛,引血下行,共為臣藥。並加入生地、當歸養血益陰;桔梗、枳殼寬胸行氣;柴胡疏肝解鬱;桔梗載藥上行;甘草調和諸藥等。

失眠多夢、易驚醒?我有一個良方,活血化瘀、鎮心安神

諸藥合用,有活血化瘀、行氣止痛、鎮心安神之效。主要運用於血氣失暢,瘀阻血脈導致的失眠。因此需用中藥調理,一定要在專業中醫師的辨證指導下應用,切勿擅自服用,以免藥不對症。

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