喝完紅茶感冒加重了,冬天到底該不該喝紅茶

冬天裡大家都喜歡喝些熱茶抵禦寒冷,我們知道紅茶是全發酵茶,常喝能有養胃暖胃的功效。但是經常有人反應喝完紅茶感覺上火了,感冒更嚴重了,這是紅茶的原因還是體質的問題?

喝完紅茶感冒加重了,冬天到底該不該喝紅茶

紅茶因為擁有非常醇厚的口感而被很多人喜愛,作為全發酵熱性茶,在剛剛製作成紅茶成品的時候,由於發酵產生的火氣還沒有完全揮發,所以火氣相對來說比較重,如果喝了剛剛製成的紅茶,非常容易上火。但是經過一段時間的儲置,其火氣會慢慢降低,當然前提是要採用合理的倉儲方式,不要讓茶葉受潮變質。

喝完紅茶感冒加重了,冬天到底該不該喝紅茶

很多人喜歡喝紅茶是因為它的香味,其實,聞起來越香的紅茶,越有可能引起上火,因為茶主要依靠高溫提香,對於一些對口味不敏感的人來說,這無疑是一種非常棒的茶,但是伴隨著的往往是引起上火。

不同烘焙方式製作的紅茶其火氣程度也不同,容易上火的人群可以選擇低溫乾燥狀態下製成的紅茶,其火氣會大大減小。

喝完紅茶感冒加重了,冬天到底該不該喝紅茶

所以說,紅茶是的確會引起上火的,引起上火的原因是紅茶的發酵和其乾燥的溫度等等。在寒冷的冬天,紅茶能夠帶給身體溫暖,而對於體熱的人群,也會引發上火。所以喝紅茶就要特別注意。

1、新制紅茶放置再喝

上面說了,紅茶的製作工藝導致紅茶剛剛製成時火氣非常重,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,很容易誘發胃病、提高體溫。所以新制紅茶宜少喝,存放不足半個月的更應忌喝。

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2、感冒發熱不能喝紅茶

感冒發熱的人本身就體溫過高,此時燥熱的體質適合攝入一些可以降溫清火的食物,飲品上選擇涼性或中性的茶來喝,比如白茶、菊花茶等等。如果此時病人引用了紅茶,則有可能加重體內燥熱,引發感冒發燒加重,所以不宜喝紅茶。

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3、熱性體質少喝紅茶

本身就是熱性體質的人,應該喝些與自身體質可進行中和的茶葉。紅茶最好不要每天喝了,減少頻率,穿插其他涼性茶進行飲用。

綜上所述,紅茶不是不適合冬天,相反,紅茶是冬天的優選飲品,只不過,喝任何茶都要根據自己的體質、身體狀況進行選擇,而不是盲目判斷。

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