脂肪肝早期“不痛不癢”?出現3個異常情況,儘早做檢查

近年來,我國有脂肪肝的人明顯增多,特別是經濟發達的地區,由於生活水平明顯高於其它地方,於是脂肪肝就成為了一種常見病。脂肪肝實際上就是肝臟中貯藏了大量的脂肪,時間一長就會引起肝臟功能下降,甚至產生肝臟疾病。

那麼,是什麼原因引起脂肪肝的出現呢?

脂肪肝早期“不痛不癢”?出現3個異常情況,儘早做檢查

長期酗酒

長期大量飲酒,會引起脂肪肝。酒精進入身體後,主要依靠肝臟進行代謝,它分解後的會產生一定的代謝的,這種代謝有一定的毒性,對肝細胞是一種損害。

脂肪肝早期“不痛不癢”?出現3個異常情況,儘早做檢查

體重超標或者肥胖

身體肥胖也是造成脂肪肝的一個重要因素。體重超標或者肥胖的人,平時攝入了過多的脂肪,大大超過了身體所需,於是多餘的脂肪會在肝臟中大量堆積,時間一長就會形成脂肪肝。這種脂肪肝是可以逆轉的。如果體重得到了有效控制,脂肪肝就能趨於平穩,如果能夠減輕體重,就能夠有效緩解脂肪肝。

脂肪肝早期“不痛不癢”?出現3個異常情況,儘早做檢查

營養不良

形成脂肪肝還有一種原因就是長期營養不良。在正常情況下,甘油三酯與載脂蛋白結合,才能將脂肪排出肝臟。但是,如果營養不良,或者消化道出現吸收障礙,就會載脂蛋白質不足,從而導致甘油三酯在肝內蓄積,從而形成脂肪肝。

在現實生活中,長期禁食和過分節食也有可能導致脂肪肝。

脂肪肝早期“不痛不癢”?出現3個異常情況,儘早做檢查

脂肪肝在最開始的時候雖然不痛不癢,但是,我們還是可以透過身體的一些異常變化覺察出來的。如果出現下面3個異常情況,要儘早做檢查。

沒有食慾、噁心嘔吐

如果患有脂肪肝,就有不想吃東西,甚至伴隨噁心的情況,如果有比較嚴重的脂肪肝,還可能出現嘔吐。人體對脂肪的耐受性降低,對食物的消化能力也就會大大下降,所以就會出現這種情況。

脂肪肝早期“不痛不癢”?出現3個異常情況,儘早做檢查

飯後腹脹

部分有脂肪肝的人在餐後會出現飽脹感,甚至會出現輕微的脹痛。有時候還會出現肝區隱痛。如果出現這種情況,有可能併發有肝炎。

肝臟腫大

大概有80%的脂肪肝患者會出現肝臟輕度腫大的情況,一般是右上腹微微隆起,有些時候在肝區還會出現靜脈曲張的現象。

脂肪肝早期“不痛不癢”?出現3個異常情況,儘早做檢查

平常生活中,出現脂肪肝以後,除了聽從醫生的安排,積極進行治療以外,還需注意3點:

戒酒、戒糖、少油

有脂肪肝的人堅決不能碰酒。因為肝臟出現損傷後,分解酒精有能力下降,導致酒精大量滯留在肝臟中,加重肝臟有損傷,加快脂肪肝的進展。此外,油炸食品中含有大量的膽固醇,進入身體後會形成脂肪,加重脂肪肝。同時,如果平時攝入過多的糖分,會給肝臟帶來不必要的負擔,而且多餘的糖分也會轉化為脂肪在肝臟中累積。因此,平時一定要戒酒戒糖少油。

脂肪肝早期“不痛不癢”?出現3個異常情況,儘早做檢查

多喝水

患上脂肪肝之後,平時一定要多喝水。每天的飲水量要達到2000毫升以上。主要是喝溫開水,千萬不要用咖啡等飲料代替。特別是飯前可以適當飲水,這樣可以增加飽腹感,幫助我們控制食量,從而有助於脂肪肝的恢復。

脂肪肝早期“不痛不癢”?出現3個異常情況,儘早做檢查

增加鍛鍊次數

有脂肪肝的人,平時可以增加鍛鍊,進行一些有氧氣運動,比如慢跑、散步、羽毛球、游泳和乒乓球等都是不錯的選擇,這樣可以幫助消耗過多的能量,對預防和改善脂肪肝都非常有好處。

頂部