這麼簡單的紫米飯,竟然還能這麼吃

這麼簡單的紫米飯,竟然還能這麼吃

紫米飯

By 小洞天

紫米有減肥瘦身、補血、延緩衰老的作用。經常吃一些紫米非常有宜。

原料:紫米、大米、清油、純淨水。

做法步驟:

這麼簡單的紫米飯,竟然還能這麼吃

第1步、將兩杯大米、一杯紫米倒入鍋中。

這麼簡單的紫米飯,竟然還能這麼吃

第2步、放水淘洗乾淨。

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第3步、倒入純淨水,浸泡一個小時。

這麼簡單的紫米飯,竟然還能這麼吃

第4步、放入電飯煲中,滴幾滴清油,啟動電飯煲。

這麼簡單的紫米飯,竟然還能這麼吃

第5步、成品色澤靚麗,口感香韌。

小貼士:

1。紫米較硬,煮前要用清水浸泡一小時以上。2。滴幾滴清油,煮好的米飯更加靚麗、香糯。

來自 美食天下 小洞天 的作品。

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