這5種應季水果,好吃營養還不貴,吃一口回味無窮,10月吃正合適

文/小花談美食

光陰似箭,日月如梭,轉眼又到了2021年的秋天,這是個豐收的季節,也是水果大量上市的好時節。眾所周知,水果含有豐富的維生素C,多吃水果對我們的身體健康大有好處。所以在這個秋天,不妨給自己和家人多安排上一些水果。

因為應季的水果除了營養價值高外,口感也最好吃不過了,新鮮又美味,最重要的一點是,應季水果價格也更便宜。

比如今天要說的這5種“應季”水果,好吃營養還不貴,吃上一口讓人回味無窮,10月吃再適合不過了。

趕快看一下都是哪些應季水果吧。

這5種應季水果,好吃營養還不貴,吃一口回味無窮,10月吃正合適

一、福建平和琯溪蜜柚

第一個要說的應季水果就是柚子了,秋天是最適合吃柚子的季節,無論是紅心柚子還是白心柚子,一顆顆飽含水分,散發著果實的清香,讓人忍不住買上一個與家人一塊分享。

今天要說的是福建平和琯溪蜜柚,這是比較出名的一種柚子,當地獨特的栽種環境加上悠久的栽培歷史,產出的蜜柚飽滿無核味甜多汁,儲存時間更長。

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二、陝西周至獼猴桃

除了柚子之外,秋天也非常適合吃獼猴桃,眾所周知,我們國家種植獼猴桃的產地很多,獼猴桃的品種也不少,但是要說哪種獼猴桃好吃,陝西周至的獼猴桃絕對榜上有名,

周至素有“中國獼猴桃之鄉”的美譽,所產出的獼猴桃鮮嫩多汁、酸甜可口,含有大量的維C,深受大家的喜愛,最獨特的一點是,周至獼猴桃的味道被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合

,這也是一大亮點。

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三、突尼西亞軟籽石榴

石榴是一種營養價值極高的水果,掰開石榴,裡面一顆顆的果實就像紅寶石一樣,酸甜可口又多汁,石榴富含維生素C,比其他水果還要高上幾倍,但是脂肪和蛋白質的含量又少,因此是不可多得的好水果,

突尼西亞軟籽石榴尤其汁多果甜,色澤鮮豔個頭還大,

建議大家可以品嚐。

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四、陝西嘎啦蘋果

蘋果一年四季吃都很合適,秋天吃就更好了,因為這個時候是應季水果,價格更加的便宜,也更加的新鮮多汁美味。咬上一口蘋果,香香脆脆的,蘋果的甘甜佈滿你的口腔,雖然蘋果的種類很多,但是

建議大家可以嚐嚐陝西嘎啦蘋果,果實大小均勻,果肉更加的香甜多汁,

很是不錯。

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五、柿子

柿子是一種季節性很強的水果,並不是每個季節都有的,秋天成熟後當然不要錯過了。

柿子具有很高的營養價值,還含有豐富的紅蘿蔔素、維生素以及多種氨基酸成分,能起到潤肺生津的作用,

所以在這個季節,趕緊和家人們把柿子吃起來吧。

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六、人參果

最後一個水果就是人參果了,小時候看《西遊記》,總想知道這種水果是十分滋味,看起來像一個個小娃娃,非常的可愛誘人。其實真實的人參果不是長這個樣子的,

聞起來清香吃起來更爽,咬上一口多汁又美味,而且人參果還能解渴、美容養顏

哦。

這5種應季水果,好吃營養還不貴,吃一口回味無窮,10月吃正合適

以上就是適合秋天吃的6種應季水果了,在這個豐收的季節,趕快和家人們一塊安排起來吧。

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