花生香芋燜豬手和黃心菜炒豆渣,促進生長,趕緊學起來!

花生香芋燜豬手和黃心菜炒豆渣,促進生長,趕緊學起來!我是百家號作者【廚房大發現】

花生香芋燜豬手和黃心菜炒豆渣,促進生長,趕緊學起來!

【花生香芋燜豬手】,大家都知道花生可以促進生長,抗衰老,造血,止血,香芋奶鹹性的食物油,美容烏髮的作用。而且相遇而且又香又滑,助手也是美容之物,所以這三者搭配在一起肯定就是對我們養生有很大的幫助。很多人都非常喜歡吃這道香花生香芋燜豬手。下面小編給大家分享一下這道養生菜。首先,我們準備【主料】豬手一隻,花生仁50克,香芋150克,然後我們在準備輔料油適量鹽適量。

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然後我們在準備輔料。油適量,鹽適量,八角三隻,香葉三片,然後我們再準備桂皮一塊兒。然後再準備桃金娘根,風藤15克,幹辣椒5克,小茴香4克,生抽兩勺,糖30克,娘酒50克,胡椒粉少許,醬油少許。然後我們再來看一下這道香花生香芋燜豬手的【製作方法】。首先,我們將豬手去淨毛,然後把豬首檢件,然後加入適量的水,加入啤酒浸泡。香芋去皮,切成滾刀塊,然後再放入油鍋裡面炸香。

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然後沒花生用沸水泡一下,然後我們在把花生放到冷水裡面洗乾淨,這樣處理之後煮出來的花生人才會漂亮,好看,好吃。然後我們把油鍋裡放入少許的油。等油燒熱的時候我們把冰糖放到鍋裡面,開火,不停的攪動,等到唐榮之後轉為咖啡色的時候,這時候鍋中的糖就會起泡,然後下入飛過水的豬手炒成糖色。然後再加入香葉,再加入八角,然後再加入桂皮,然後再加入。小茴香。

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然後再加入幹辣椒,然後再夾住桃金娘根。然後再加入封騰稍微炒一下,加入生抽加入水,加入娘酒煮開調好味的。然後就把它盛出來,轉到電壓力鍋中燉至軟爛。這時候我們再把鍋中倒入香芋和燉好的豬手,燒開轉中小火慢燉。等到味道香濃的十夏農的時候,加入少許的蒜苗,然後再加入少許的胡椒粉,再加入幾滴香油調好味,然後就可以出鍋裝盤兒了。好了,我們這道美味的美味養生的花生香芋燜豬手就做好了。

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【黃心菜炒豆渣】。今天給大家介紹一道家鄉菜,就是黃心菜炒豆渣,這道菜吃在農村的時候經常吃到的。那個時候感覺吃這道菜特別的美味。但是現在過習慣了好日子。很多時候想吃都吃不到啦。但是今天回到老家,又看到媽媽在做這道菜,就非常的高興。因為有很多年都沒有吃到啦。也就是說我有好幾年都沒有回家啦!看到這道菜,依舊的心情愉快,因為媽媽知道我小時候是最喜歡吃這道菜的。

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然後就跟媽媽學習,然後又給媽媽要了一些豆渣拿回家裡。然後在家裡我也想做一套這樣的美味給我自己的家人嘗一下。沒想到做好之後家裡人都說很好吃。而且孩子還吃得特別的香。這道菜雖然是農村的家常菜,但是。營養價值卻非常的高,小孩子吃了對身體發育有很大的好處。下面小編給大家分享一下這道黃心菜炒豆莢的製作方法。首先,我們準備走了,黃心菜,兩根兒雞蛋兩個,小米椒兩個,黃豆渣適量,然後在準備【輔料】花生油50克,芝麻油3克,鹽適量,味精3克,清湯20克,胡椒粉3克。

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黃心菜炒豆渣的【製作方法】首先我們把所有的食材都準備好。然後再把黃豆夾放到鍋裡面,茄幹蒸熟。然後我們再把黃心菜放到開水鍋裡面綽一下,我們把黃心菜焯熟之後,我們就把它撈出來,然後控幹水分。如果有條件的話,我們就用涼白開清洗一下。這樣黃心菜就會很快的。冷涼啦。然後我們再把黃心菜先切成條,然後再把它切成小丁。然後我再把它放到案板上,稍微地剁幾刀。

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然後我們把小米椒切成圈兒,然後我們把剁碎的黃心菜。抽乾水分。然後我們再把黃豆渣放到盤子裡面,然後放到鍋裡面蒸熟,然後我們把他拉出來,冷涼備用。這時候我們把鍋中放入油,等鍋裡的油燒熱的時候我們把打傘的雞蛋放到鍋裡面,稍微的翻炒一下,把雞蛋炒到兩分熟。這時候我們就把豆渣下進去,然後小白菜也放到鍋裡面翻炒均勻,然後再放入鹽,再放入味精,再放入胡椒粉調味兒。然後再加入清湯炒勻,再加入芝麻油翻炒出鍋。黃心菜炒豆莢都做好了。然後我們這道菜的小竅門兒清湯一定要少加,否則影響口感。

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