夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

炎熱的夏季將要到來了,人們已經不再使用扇子了,而是習慣了吹空調。但空調的流行也帶來了空調病的盛行,每年夏季醫院門診的醫生對於就診“空調病”的寶寶習以為常。究其原因,還是父母對於寶寶護理的疏忽大意。寶寶吹空調本身並沒有大問題,想要讓小傢伙吹空調不著涼還是有很多細節要注意的。下面就隨小編一起來了解下吧!

夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

肚臍

寶寶年較小,面板嬌嫩,出汗也較多,服裝用料應該儘量柔軟、透氣,而且洗滌要方便,淺色純棉、純針織品為最佳,在空調房裡寶寶穿衣服比成人至少多一件。

注意,無論多熱都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。連體衣能更好地保護寶寶的肚臍,減少寶寶著涼的機會,而且衣服下襬方便把尿。

此外在空調房裡,媽媽對寶寶的著裝有兩個選擇,一是堅持套上小背心,二是穿上中袖衣服,但是不能穿冬天的衣服。

夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

保溼

上一則中我們說到空調的除溼功能很強大。而寶寶身體的水分有限,蒸發掉大量的水分很容易導致身體脫水。最好的辦法就是在空調房間裡擺放一些盛水的器皿,例如魚缸。

另外,養一些綠色植物也可以產生水汽,增加空氣的溼度。使用人工加溼器當然也可以,視房間的大小定加溼器的規格,注意加溼器要放到寶寶夠不到的地方,以免觸碰發生意外。

夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

監測體溫

由於寶寶的體內溫度調節器官尚未發育完善,汗腺也不夠發達,所以體溫會時高時低。加上空調一吹,體溫的變化也更加不穩定。

測溫度是要注意,人體口測溫度37。5度以下為正常;肛門內測溫度36~37。5度為正常;腋下溫度36~37度為正常。在空調房內穿衣服過多,或者哭鬧過後,都有可能導致寶寶的體溫上升。

堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次溫度,一旦有一點點體溫的上升,也可以馬上採取措施給寶寶進行簡單的物理降溫,而不要發生感冒了才採取被動措施。

夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

保暖

夏天夜晚開空調睡覺,不蓋被子特別容易著涼。很多媽媽都會準備好小毛毯給寶寶蓋住,其實毛毯不需要太厚,薄薄的一層就足以,以免寶寶蓋得過於嚴實長出痱子。

而蓋毛毯的重點是寶寶的肚子,因為肚子受涼易傷寶寶脾胃,只要把小肚肚蓋嚴實了,生病的機率也會減少。

夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

控溫

夏季在外面活動一下就恨不得找個有空調的地方坐坐。有些家庭喜歡把空調溫度調得很低,但如果寶寶長期呆在如此低溫的環境下,免疫力自然會變弱,失去了對外界熱量的抵抗能力,如果寶寶身體機能只適應低溫的環境,一旦到了高溫環境就容易生病。

建議可以把空調溫度調整在26~28度之間,不高不低,每天早晨或者傍晚都要帶寶寶到外面逛幾圈,讓寶寶適應室內外的溫度差。

夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

清新空氣

空調其實也是藏匿細菌的地方,尤其是從過濾網中吹出來的冷氣帶出了灰塵。隨著呼吸,灰塵和有害氣體不知不覺進入到寶寶體內。如果長時間沒有清洗過的空調過濾網,就非常不健康了。

到了夏天頻繁使用空調的時候,媽媽每隔1~2個月就要把空調的過慮網拆下來,用清水沖洗乾淨,過濾網不需要用清洗液清洗,只要稍微用清水沖洗掉灰塵,並放在陰涼處晾乾就可以了。

夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

補水

現在的空調都有很強的抽溼作用,沒日沒夜地待在空調房裡不注意補水,很容易導致寶寶口乾舌燥,因為大部分空調可沒有調節溼度的能力。寶寶的面板水分調節能力也不如成年人,所以首要任務是給寶寶補水。比如多喝水,夏天喝水可以不要太熱,但也不能太涼。

1歲以上的寶寶,可以喝一些菊花茶、金銀花茶等,加少許冰糖趁熱喝很適宜,比白開水更讓寶寶喜歡。

夏季應該怎樣預防寶寶吹空調感冒呢?

通風

開著空調房門窗基本都是封閉狀態,二氧化碳含量增加,空氣質量惡化,細菌也會滋生。一般來說,每天清晨和傍晚都應該找開窗戶換換氣,保持室內空氣的新鮮。

有研究指出,開窗10分鐘就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。如果寶寶關了空調就容易出汗,但是不開窗也不健康,那就推薦在家裡裝上百頁窗。開啟窗戶,落下百頁窗,同樣不耽誤更換室內外空氣,也不會讓空調冷氣過多地走失。

(本文來自:百度寶寶知道 佳人可兒)

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