一學就會快手菜 簡單羊蠍子一鍋

一學就會快手菜 簡單羊蠍子一鍋

一學就會快手,一鍋熱騰騰羊蠍子湯,簡單好做,冬日暖陽下必不可少的一鍋,營養平衡的功效很受歡迎,冬日有種莫名的感覺,吃上一鍋暖一冬的快手菜來了。

By 涓涓小溪長流水

用料

羊蠍子 1000克

羅卜

蔥、姜、大蒜、香葉,八角、花椒、 適量

做法步驟

一學就會快手菜 簡單羊蠍子一鍋

1、暖冬一鍋 羊蠍子燉羅卜

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2、羊蠍子

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3、下鍋淖水

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4、去沫血洗淨

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5、下大蔥薑蒜

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6、下淖好水羊蠍子

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7、加入味達美料酒3勺

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8、加入紅棗

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9、燉45分鐘

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10、羅卜切塊

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11、加入羅卜燉15至25分種左右

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12、燉好湯的羊蠍子羅卜鍋,乾淨潤口

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13、備上吃一碗熱騰騰的舒服又好吃哦!

小貼士

羊蠍子淖水後燉,湯水純而乾淨,味好清口灑上大蒜必不可少,謝謝你的關注,分享互動交流。

羊蠍子的營養功效

1。壯陽壯腰:強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。

2。補腎:症狀為“寒”,腰痠、四肢發冷、畏寒,水腫的腎陽虛。症狀為“熱”,主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

3。養顏護膚:增強面板張力、消除皺紋的功效。

4。養陰補虛:補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

5。補鈣

羊蠍子有“補鈣之王”的美譽。羊蠍子經過長時間的燜,有利於促進鈣的吸收,達到補鈣的功效。故老年食之能緩解骨質疏鬆,中年食之,能養顏美容,少年食之,能健腦增高,並對患有慢性結腸炎、胃炎、氣管炎等症狀有明顯的療效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

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