【健康】這種菜竟是廉價的保健佳品,吃了能治療多種病,還能降壓!

醋豆,是用醋浸泡過的黃豆,長期食用醋豆對高血壓、心臟病、糖尿病和便秘有很好的療效和保健作用。

醋豆是一種廉價的保健佳品。

黃豆是一種營養十分豐富的食品。每100克黃豆中含蛋白質36。3克,脂肪13。4克,碳水化合物25克,熱量411千卡,鈣367毫克,鐵11毫克,胡羅卜素 0

。4毫克,硫胺素0。79毫克,核黃素0。25克,煙酸2。1毫克。古代醫著對黃豆的藥用價值都用精闢論述。現代醫學在臨床實踐中發現大豆不僅能降低膽固醇,還可防止血管硬化。

促使人們生活中的調味品,醋還有二十多種氨基酸,對人體保健具有獨特的功效。人們在長期的實踐中,發現醋與黃豆二者配伍,具有獨特的養生保健功效。長期食用醋豆,且無任何副作用,對心臟病,高血壓,糖尿病和便秘有很好的療效和保健作用,不僅可強身健體,還可延年益壽。

【健康】這種菜竟是廉價的保健佳品,吃了能治療多種病,還能降壓!

醋豆

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