天氣一涼,左右都端起了保溫杯,秋褲上身,枸杞入杯。
大家一邊泡著枸杞子一邊唸叨著,不服老不行。確實,25歲的程式設計師不年輕了,看著大家的黑眼圈、禿頂,不禁流下淚來,打工人,苦啊!
為什麼大家這麼鍾愛枸杞呢?
主要是它的營養成分多,功能性高。
枸杞中含有β胡蘿蔔素,這可以提高人體視力,預防黃斑症。更含有枸杞多糖,具有很好的抗氧化功效。枸杞子攝入後可以清除血管內膽固醇和三醯甘油,降低動脈硬化出現的機率。
其實,枸杞子最大的作用是免疫調節作用,可提高免疫力,另外還具有抗腫瘤,抗衰老和滋陰補腎養血的功能,可以用於治療腎陰虧損腰膝痠軟的腎虛症狀,以及身體虛弱之症。
隨著消費者健康意識的提高,利用中醫食療原料、以健康和營養為訴求的產品發展非常迅猛,而枸杞作為消費者非常熟知的原料得到了廣泛認同和推崇。
1、
同仁堂知嘛健康頭牌-枸杞咖啡
,首先將枸杞熬好後,製成藥漿,按嚴格的比例新增進咖啡裡,一杯健康養生的枸杞咖啡就製作完成了。並且,放棄加入糖,再用枸杞味道中和咖啡的苦味之後,這杯咖啡的味道相當的不錯。
2、中糧旗下的Lohas悅活優選100枸杞蜂蜜
,採用寧夏中衛等地區優質枸杞花蜜;山花蜂蜜採用太白山脈及九寨溝等地的多種高山花卉蜜。不新增色素、防腐劑、香精、糖及甜味劑等,質地濃稠,口感清新甜潤。
3、杞維康枸杞原漿
,在原生態有機種植基地採摘的新鮮枸杞,在6小時之內進入工廠榨汁,確保了枸杞原料100%新鮮。此後,鮮榨的枸杞和人參精華相遇融合,經過微波殺菌,淬鍊而成原漿,儲存了100%的鮮枸杞汁,確保枸杞營養價值100%人體吸收。
4、娃哈哈大紅棗枸杞酸奶
飲品以乳粉、濃縮乳清蛋白粉為主要原料,採用法國專利菌種進行長時間發酵,並在此基礎上新增經特殊工藝處理的紅棗濃縮汁、枸杞汁等原料,打造了一款口感順滑、質感醇厚的具有養生概念的酸奶飲品。
我國現存最早的藥學專著《神農本草經》記載:枸杞子是有藥性的食物,常作為配製藥膳的原料。在衛計委釋出的《既是食品又是藥品的物品名單》上也被列入其中,是純天然的保健品。
當然,藥食同源的東西雖好,但也不可大吃特吃,若有需要的人群,可在專業指導下適量服用。對於有疾病在身的小夥伴,更不應該自行盲目吃“藥”,而要及時前往醫院就醫。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
事實上,養生應該內外兼修,除了食用有益的食品,還應作息規律,多運動多鍛鍊,這才是正確的養生方式。
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