如何尋找適合自己的生活,大家都知道哪些?讓我們來聊一聊

在二十多歲到三十出頭的這段時間裡,我經常外出。外面的世界固然是有趣的,但也不能不說是因為家中並非那麼舒適。但遠 35歲之後,便覺得在家待著也不錯。

我認為,舒適的家居生活其大前提就是“清爽”二字。但不能否認的是,有些人在龐雜的物件中間照樣活得很愉快,他們能把東西都擺得錯落有致、有模有樣。但在我看來,那只是隨便亂放而已。總叫人心神不寧。因此,我的目標就是把物品徹底地整理好,不留多餘的東西,過簡簡單單的日子。在這樣的家中生活,感受季節的變遷,享受美食,偶爾邀請友人過來喝茶聊天…那該多好。當然,這也是一個適合工作的環境。有的時候舒適的環境並不是一定要怎麼樣,達到一個什麼樣的標準。只是讓自己放鬆,感覺到輕鬆而已。

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尋找適合自己的生活規則,並付諸實踐,在這個過程中心情就會慢慢變好。對我而言對我而言,從收拾最喜歡的廚房和準備餐食開始,到創造一個讓全家人都感到舒適的起居室和衛生間的好環境,甚至於清洗衣物和打掃衛生的過程都是非常享受的。新的一天從家中開始,也在家中結束,好的家庭生活習慣,能讓人有餘裕去凝視自我,琢窖事物。雖稱其為“規則” ,但也沒有字面意義上那麼嚴肅,就是那些讓自己感到自在放鬆的生活習慣而已。

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清晨起床之後,一整天裡的大半時間我都要在家中度過,不少工作也是在家中完成的。所以,對我而言,情緒的轉換至關重要。

如果當天有外出拍攝的任務,那麼我很早就在廚房中忙活開了。有工作安排的壓力在身,自然一開始就進入了工作狀態。但是在只需要留家寫作的日子裡,就很容易由著自己的心情來,做會兒工作,千會兒家務。一整天下來都坐立不安,效率極低。因此我認為,只有先把家中搞清爽了,才能全身心地投入工作。

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首先把窗戶開啟通風,再讓洗衣機轉動起來,接著去打掃起居室和臥室等房間,把前一天晚上睡前沒來得及整理的以及散放在桌子上的東西都收拾好,把它們放回各自固定的擺放位置。我希望家中所有的物品都能各歸其位,達到“初始狀態”。經常性地進行這樣的整理,就會把它變成日常的習慣。在洗淨、收拾、打掃的過程中,思維方式就開始往工作的方向轉變,人來回走動,手腳忙個不停,腦子裡卻什麼都不用想,這反而會感覺精神漸漸爽朗起來。對我來說這段時間就是從休閒到工作的轉換期。早上的家務勞動告一段落之後,家裡也變得漂漂亮亮的,這算是“一舉兩得”吧。清新的空氣在乾淨整潔的房間中流動,讓人神清氣爽,心情愉快。

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即便天氣轉涼,遇到大晴天還是要開開窗,等吃完午飯再關上也不遲。清風能一掃家中積聚的獨氣,讓心情也變得如同空氣一般清爽。髒衣服一直放著不洗的話,我就老是惦記,無法集中精力工作,亂糟糟的桌子也很容易影響情緒。我認為雜亂無章的房間或是桌子能反映出居住者的腦子裡也是一團亂麻。在不知不覺之間,我就養成了先打掃房間再工作的習慣。在勞作中放空大腦,讓身體先 “甦醒”起來;做完了家務活,接下來投入工作的時候也會心無旁豬。不過這只是我個人的生活“規則”,我認為按照這樣的順序做事效率更高,家務工作兩不誤。

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每個人都有不同的習慣,不同嗜好,不同的生活規律。讓我們自己去感受,去尋找能讓自己舒服的那個空間,那種感覺。也希望大家也都能找到自己那份舒服!

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