聊聊《空海與斷舍離》中的生活哲學

聊聊《空海與斷舍離》中的生活哲學

喜歡這本書的原因是:

它顛覆了我以往對斷舍離的固有觀念,認為就是簡單地丟棄物品。

它不是社交媒體上,隨處可見的那種家庭收納技巧,更關注的是人的內心、物品和空間之間的關係。

聊聊《空海與斷舍離》中的生活哲學

書中提到的“斷舍離”,更像是審視自身與生活關係的一種方式,超越普通視角後的環境最佳化。

1、人與空間的關係

“心若存汙穢,環境也混濁”。山下英子在書中一再強調環境與心境互為表裡 。

身心合一、異本同源,透過觀察一個人的居室環境,可以大致推測住此人的興趣、愛好、品行、思想價值,甚至可以看到他的過去和未來。

家中從未發揮作用的物品,都是執著心存在的證據。這些執著讓我們的環境變得雜亂無章。

想作為身心自由之人,居室環境的改變應該是首要步驟了。以物窺人,或許有些片面,但不乏也是快速認識或識別人的一種有效方式。

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2、關於斷舍離

關於斷舍離,書裡給了答案:

物,是時間、空間與人的集合。

斷舍離,是審視物與“人”本身的關係。

斷舍離,是自己創造“空間”。

一統間域,將時間、空間和人融匯,身心與環境統一。

其實,不僅是對物品的取捨選擇,還有深入到人際關係、自身的執著等方面,也應該以“此時、此處、此身”為標準,以“必要性、適宜性、舒適性”為原則,來進行取捨。

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3、凡人的樂趣,生活中的修行

書中所講的“半聖半俗”挺不錯。你我乃凡人,亦或有顆嚮往自由之心,即一半柴米油鹽醬醋茶,一半琴棋書畫詩酒花。

修行,並非一定要遁入空門、遍尋高人或造訪聖境靈峰,作為一介普通人,儘可能在平淡尋常的日常裡保持清靜。

在一次又一次的審視與取捨中,我們會更加了解自己的真實需求,拋棄對人或物的固執,拋棄束縛自我的觀念,改變雜亂不堪的居住環境,改變散漫無度的生活,將美好的、心儀的人、物置於生活中。

聊聊《空海與斷舍離》中的生活哲學

神清氣爽的居住環境、富有“神秘感”的生活空間,環境調和則身心調和,內心調和則環境調和。

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全2冊 全套新版 斷舍離+空海與斷舍離陳數推薦心靈篇人生書籍斷離舍書正版 中文版

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透過斷舍離俯瞰時間、空間與人的關係,不斷對空間環境進行破壞和再創造,達到最佳化環境與身心的目的,這是一種生活哲學、智慧思想!

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