人生不設限,學會這些小習慣,讓自己變得更好

①多微笑

俗話說:“笑一笑十年少,愁一愁白了頭。”

人生不設限,學會這些小習慣,讓自己變得更好

微笑是我們連結人與人之間情感的新增劑。

世界上最便宜且能給我們帶來足夠多禮物的就是:微笑。

人生不設限,學會這些小習慣,讓自己變得更好

沒有人會喜歡一個整天愁眉苦臉,不愛笑且嚴肅的人。

人們在相處過程中都喜歡與對方處在一個和諧,快樂且輕鬆的氛圍裡面。沒有人會喜歡待在一個緊張,壓抑自己情緒的環境裡。

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想要給人留下一個好印象,“微笑”是必不可少的。第一印象很大程度影響對方對你接下來大部分相處過程中的看法。

果下屬看到你是嚴肅的,他們在跟你相處的時候肯定會緊張

,有時候他們有些創新的想法可能會因為你的撲克臉而不敢提出來,當部門氛圍不是很活躍,就會使員工

處於一個緊張,壓抑的環境裡發展,最後不僅會影響部門氛圍,還有可能影響到企業。

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然而

當你每天面對員工以笑臉相迎,讓他們覺得老闆是一個容易親近的人

,那麼當他們有什麼想法想要提出,也不怕會受到批評,且

營造一個良好的工作氛圍,更能夠留住員工,共同促進企業發展。

②堅持閱讀

閱讀,對於每個人來說都是很重要的。

不知道你上次閱讀是什麼時候了?在這個浮躁的社會里面,我們每日都在面對有聲的手機,但是

我們卻很久沒有安靜下來看一看不知道被你遺留在家裡哪個角落那一本無聲的書。

對我個人來說,我習慣於每天晚上睡覺前閱讀,我們可以讀技能類的書籍,也可以讀療愈心靈的書籍等等。

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只有我翻開書來看,安靜地享受在書海里,我才能感受到生活原來是如此簡單且美好。

只有我翻開書來看,我才能感受到這個世界上還有人過著這樣的生活。

只有我翻開書來看,我才能意識到其實我已經很幸福了,我得到的東西也很多了,要學會知足常樂啊。

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閱讀給我帶來的最大的變化就是情緒的管理。

從前我是一個喜歡抱怨、對什麼事情都抱著悲觀的心態,容易焦慮的人。當我學會了閱讀書籍,嘗試在書中尋找書籍的時候,我發現我的心態在慢慢轉變,

我變成了一個不那麼喜歡抱怨的人,到現在幾乎不再抱怨的人,變得不那麼敏感,學會看開很多事情。

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這就是我為什麼鼓勵大家常閱讀的原因。閱讀真的能夠使我們慢慢變成一個快樂且內心充實豐滿的人。

希望大家在平日裡多抽出點時間來閱讀。

③定期斷舍離

“斷舍離”這個行為對我的生活產生了很大的影響。

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我們要“斷舍離”的不僅僅是身邊的一些物品,還可以是我們精神上,心靈上,情感上的不好的東西。

隨著“網路購物”和經濟的發展,我們對很多東西的需求和慾望也是愈來愈強烈,購物的方式也很方便,

有時候今天下單,不到兩天就能夠拿到你想要的東西

。這有時候也會使我們過於衝動的消費。

時常買一些用處不大的東西

,時間久了,會給我們帶來很大的壓力,這時候我們要堅決地捨棄掉那些我們不需要的東西,

以此來減輕我們內心的負擔

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也會讓你意識到是否自己常買一些沒有用的東西?有時候就是需要透過這種方式才能讓自己的行為發生變化。

人生不設限,學會這些小習慣,讓自己變得更好

今天,還想說的是人際關係上的斷舍離。

我們身邊有這些可以稱作是朋友的人,他們日常的習慣就是損你,時常貶低你,讓你不斷地懷疑自己的價值和存在。你覺得你還應該跟這些人交往嗎?

人生不設限,學會這些小習慣,讓自己變得更好

在我看來,朋友是相互激勵的,在我們有困難的時候伸出援手,給我們幫助。

如果朋友相互貶低,每天都在語言上和精神上挑撥你,給你造成傷害,即使在你有難的時候也會幫助你,這種人讓我想到了“給你一巴掌再給你一顆糖”的畫面。

真正的朋友會捨得傷害你嗎?如果你身邊有這種人,不妨想想是不是隻有你把他當作朋友了,他有把你當做朋友嗎?

這種給你造成精神上傷害的人更難以治癒。為什麼還要和這種傷害你的人交往呢?聰明點,趕緊“斷舍離”這段關係吧。

人生不設限,學會這些小習慣,讓自己變得更好

在生活中,我們要多抬頭看看路,學會從別人的角度看問題。

既然改變不了別人,就從自身出發,改變自己,讓自己變得更好吧。#娛樂資訊快報#

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