什麼水果能解酒?柚子吃多了會上火麼?老中醫告訴你

前幾期給各位朋友介紹了一些能滋補養腎的常見藥食材。本期繼續給大家介紹常見的水果的藥用價值及正確食用方法。老中醫正確健康吃水果第三期。

柑(新會柑、金實、柑子。木奴、瑞金奴)

什麼水果能解酒?柚子吃多了會上火麼?老中醫告訴你

味道甘甜,屬性大寒,無毒。

作用:清熱止津,醒酒利尿。

禁忌:1、柑橘性涼,胃、腸、腎、肺功能虛寒,久病痰寒者不宜吃;

2、老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀;

3、不宜過量食用,吃多了容易上火。

最佳食用方法:

1、附方:柑蔗汁:柑子2個,甘蔗1000g,絞汁飲。用於胃陰不足,咽乾口渴,或飲酒過度。

2、生食,或絞汁飲用。若藥用請遵醫囑!

橙(黃果、柑子、金環、柳丁)

什麼水果能解酒?柚子吃多了會上火麼?老中醫告訴你

味酸,屬性寒涼,無毒。

作用:止嘔惡,寬胸膈,消癭,解酒,解魚、蟹毒。能生津止渴,助消化,養胃。

禁忌:不可多吃,傷肝氣。痁瘧寒熱不能食用。氣虛瘰癧的人不能食用。含糖量高,糖尿病人不宜食用。

最佳食用方法:

1、古方【止噁心,去胃中浮風惡氣】洗去酸汁,切細,用鹽,蜂蜜調和,煎好收存。【注:古方請慎用!】

2、生食,或絞汁飲用。若藥用請遵醫囑!

柚(柚、文旦、香欒、朱欒、內紫、雷柚、碌柚、胡柑、大柑、五爪紅)

什麼水果能解酒?柚子吃多了會上火麼?老中醫告訴你

味酸,屬性寒涼,無毒。

作用:

果實:消食,解酒毒,去腸胃中惡氣。

果皮:柚子皮即為常用中藥化橘紅。其中所含檸檬烯和派烯,吸入後,可使呼吸道分泌物變多變稀,有利於痰液排出,具有良好的祛痰鎮咳作用,是治療慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。同時可以驅蚊、消除冰箱中的異味。

禁忌:因其性涼,故氣虛體弱之人不宜多食。柚子有滑腸之效,故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。

最佳食用方法:

1、食療方【治療肺熱咳嗽】用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少許。方法:將上述用料一同洗淨後煮爛,加蜂蜜或冰糖調服。

2、食療方【治療痰氣咳嗽】用料:柚子、酒、蜂蜜。方法:將柚子去皮除核,切成片放入酒內浸泡一夜。煮爛,拌蜂蜜,時時含咽。

3、生食,或絞汁飲用。若藥用請遵醫囑!

枇杷(蘆橘、金丸、蘆枝)

什麼水果能解酒?柚子吃多了會上火麼?老中醫告訴你

實:味道香甜、酸,屬性平和,無毒。

葉:味道苦,屬性平和,無毒。

作用:

果實:止渴下氣,利肺氣,止吐逆。

葉子:止咳,止鼻血。

禁忌:無

最佳食用方法:

1、古方【治療肺熱咳嗽】用枇杷葉、木通、款冬花、紫菀,杏仁、桑白皮各等分,大黃減半,共研為末,加蜜做成丸子,如櫻桃大。飯後和臨臥時各含化一丸,很見效。【古方請慎用!】

2、直接食用,若藥用請遵醫囑。

楊梅(聖生梅、白蒂梅、樹梅)

什麼水果能解酒?柚子吃多了會上火麼?老中醫告訴你

果實酸、甜,屬性溫熱,無毒。

作用:生津解渴,和胃消食。治煩渴,吐瀉,痢疾,腹痛,滌腸胃,解酒。果實治心胃氣痛,痢疾,吐瀉。

禁忌:

1、切不可多食,甚能損傷牙齒。

2、忌生蔥。

3、多食令人發熱,血熱火旺人,不宜多食。

最佳食用方法:

1、古方【主治下痢不止】用楊梅燒過,研為末,每服20g,米湯送服,一天服二次。【古方請慎用!】

2、古方【主治頭痛不止】用楊梅為末,以少許 入鼻取嚏,有效。【古方請慎用!】

3、古方【主治一切損傷止血生肌】用鹽藏楊梅和核搗如泥,做成小塊收存。凡遇破傷,好以小塊研末敷塗,甚效。【古方請慎用!】

4、直接食用,若藥用請遵醫囑!

限於篇幅,下期繼續,敬請關注期待!

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