生活感悟:別永遠只看到他人輕易成功了

導語:

世界上沒有完全相同的事物。在浩瀚的人類群體中,個體同樣是獨一無二的。儘管這一點已經被世所公認,但還是有許多人習慣於將自己和別人相比,他們永遠只能看到他人的輕易成功,並以此衡量自己是否能企及幸福。

他人的成功固然可以輕易鼓舞到你。然而,有了攀比的習慣,生活也有可能迅速失去快樂。當媒體上描述了成功者的故事後,有些人自然會從中學習到進取的成功經驗、汲取向上的奮鬥動力,但喜歡攀比的人卻只會驚歎於其經歷的幸運。

生活感悟:別永遠只看到他人輕易成功了

生活中的小事也同樣如此,你在手機朋友圈或微博上看到熟人去了外地旅遊,享受幸福假期,有些人會發自內心為他們感到快樂,並借鑑別人的旅遊線路,而喜歡攀比的人卻憤憤地想到,憑什麼自己沒有去過這些地方……即使年紀增長,攀比的習慣還是會剝奪你無數快樂,當別人為子女所取得的進步和變化而感到開心時,有些人卻緊盯著“別人家的孩子”, 丟失了原本可以與朋友共同分享的驚喜。

生活感悟:別永遠只看到他人輕易成功了

只看到他人取得的成功,併為其輕鬆而感到不平,這樣的想法難以帶來價值。當你只看到這些,眼中就只有彼此所享受結果的差異,例如金錢數字的不同、考試成績的不同、工作時間的不同、房屋大小的不同等等,而被你忽略的,卻包含有原因、背景和過程,更有他人背後的持久付出。因此,片面評估他人的成功,或者會讓你變得自卑自怨,或者會讓你變得妄自尊大,其結果都只能是讓你脫離現實,丟掉原有的快樂。與其這樣,還不如根本不去考慮他人的成功。

2013年世界斯諾克上海沃德大師賽決賽中,丁俊暉又一次斬獲冠軍。而他的對手、亞軍獲得者,名叫肖國棟。雖然與冠軍還有一步之遙,但肖國棟臉上沒有一絲陰霾,他高興地說道,這一天之後,他已經是嶄新的自己。

為了這一天,肖國棟等了整整六年。在這次比賽前,沒有任何人看好他進入決賽,國外博彩公司開出的賠率上,他和所有外卡選手那樣都排在倒數。肖國棟知道自己不被看好,但他也不會羨慕任何人的成功,相反,他將更多精力用在訓練上。他說,自己不是為了追求成功、為了賺錢去打球,而是為了實現自己的夢想,做好自己喜歡的事情,才是最重要的。

社會生活離不開人和人之間的互動,及時看到他人的成功,是互動內容中不可缺失的一種。 但如果只能看到成功表面,就會減少你對生活的感知能力,也限制了快樂的來源,導致你沉溺於對他人成功的嫉妒和攀比中。你會逐漸發現,自己的快樂,越來越多來自於在同他人的攀比中獲勝,一旦沒有獲得自己想要的結果,你就會陷入全面的失意之中,影響自己原本健康的社會關係。

生活感悟:別永遠只看到他人輕易成功了

消除攀比習慣,能讓你重新回到正確的日常生活中,以良好的心態來看待他人取得的成功。從下面幾方面著手,可以有效地逐步降低原有的負面影響:

1.深入瞭解他人成功原因,而不是浮光掠影觀察。

攀比他人的成功,很容易表現為對感興趣的事物盲目嚮往,結果產生了心理失衡。反之,如果你能夠深入瞭解其成功原因,才能消除攀比而帶來的佔有衝動。

例如,羨慕他人有了一輛新的跑車,但如果仔細瞭解就會發現,這款跑車其實並不適合你這種年齡段和身份的人駕駛,即便擁有,也會顯得很不協調;又如,羨慕他人在公司裡面擔任高管能夠拿到期權,但如果再深入溝通就會知道,想要拿到期權必須要創造協議中所約定的業績,需要揹負很大的壓力……在對任何光鮮亮麗的成功產生羨慕衝動之後,你都應該站在客觀公正的角度,去了解其背後的艱辛和困難。這樣,你就不會盲目攀比而不問其他。

生活感悟:別永遠只看到他人輕易成功了

2.多做縱向比較,以超越自己為目標。

如果總是將眼光投向別人的成功,就會始終覺得自己過得不如別人好、表現懊惱自己不如別人優秀。反之,如果能夠堅持自我超越,將成長結果當成重要的動力,你的心態就會更加平衡,進步目標也更加純粹。

羨慕他人輕而易舉的成功之前,應該多看到自己身上原有的不足,並擬定如何克服缺點、超越他人的計劃。應該將這些計劃分為具體的步驟,確保最終能有效提升自己。

生活感悟:別永遠只看到他人輕易成功了

3.感恩和滿足,注意到更多人群。

當你將注意力集中到那些更為愉快、更為幸福的人群時,多多少少會感到自己的不如意。不妨嘗試反過來,多觀察那些生活和工作都不如自己的人群,多瞭解他們的喜怒哀樂,看到他們的付出和收入並不成正比,這樣才能學會感恩和滿足。

在生活中,你應該為自己找到值得感恩的目標,而不是片面尋求攀比的物件。當你能生活在感恩的氛圍中,感謝那些曾經幫助和支援過你的人,就會逐漸淡忘攀比,並因此而重獲滿足。

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