武則天為何能活到82歲?看看她的生活習慣,活到82歲已屬“低壽”

從古至今,健康長壽一直是每個人的追求,無論男女都一樣,都希望自己能夠一直保持年輕的狀態。

作為普通人都有這種迫切的心願,更何況是高高在上的古代帝王,他們貴為天子,更加企圖自己能夠長生不老,永保尊貴!

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但是生活總是不盡如意,往往與人背道而馳,帝王們常常為此誤入歧途,走火入魔,反而短壽夭亡。

在中國漫長的古代歷史程序中,誕生了幾百位皇帝,按理說皇帝們不管是吃的還是用的,都是最好的,可不知為何他們的平均壽命卻都只有40歲。

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但在歷史上,長壽的皇帝並非沒有,乾隆帝就是中國歷史上最長壽的皇帝,整整活了89歲,這在如今看來也已經算是高壽了。

其實,除了乾隆皇帝,還有一位皇帝也屬高壽,一直活到了81歲,她就是中國歷史上唯一的正統女皇帝武則天。

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武則天的崛起,證明了女性照樣可以撐起一片天

關於武則天的相關事蹟,相信大家都略有耳聞,尤其是近年來拍攝了許許多多關於武則天的電視劇,讓大家看到了一個做事果斷、有勇有謀,能力各方面都不輸男性的女強人形象。

在那個男權社會,女性想要當家做主絕對不是一件容易事,武則天的崛起,讓人們看到了女性不一定只能依靠男人生活,照樣可以撐起一片天。

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武則天從一開始的才人到最後登基稱帝,她的一生經過了很多的磨難和坎坷,有人說武則天能當上皇帝,完全是因為李治太過於懦弱了,才讓武則天“有機可乘”。

可是,在歷史上,懦弱的皇帝並不止李治一人,也不見得他們的皇后都能當上皇帝,最關鍵的還在於武則天的才能和超乎常人的意志力,這樣的人註定是要幹一番大事業的。

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武則天的一生可謂是轟轟烈烈,就算到了現在一直也是人們茶餘飯後熱聊的話題,除了討論她稱皇稱帝的霸氣舉動,關於她的高壽秘訣也是大家討論的話題之一。

武則天為何能活到82歲,看看她的生活習慣就明白了

上面我們也提到了,古代皇帝的平均壽命只有40歲左右,這是因為他們整日操持國家大事,再加上佳麗三千,要肩負起延續子嗣的任務,鐵打的身體也經不起這樣的折磨,所以導致皇帝們年紀輕輕就離世了。

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那麼,武則天同樣貴為皇帝,為何她卻能活到82歲,其實這主要與她的生活習慣有關,看看她的生活習慣,活到82歲已算是“低壽”了。

首先,武則天非常懂得保養

武則天從小家境殷實,無論是吃的用的都比其他孩子要好,家裡有專門的廚師為武則天燒製美食,吃得好身體自然就好了。

而且,武則天又非常懂得養生,常常會請太醫為自己調理身體,即使當了皇帝后,在操持國家大事之外,武則天也還是保持著這個良好的習慣,使得她即使上了年紀,面色依舊紅潤,身體倍棒兒。

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其次,武則天非常懂得調理自己的心態

想當初在感業寺為尼時,遭受了住持的各種冷嘲熱諷,但武則天不怒不燥,始終保持著平和之心對待。

而且,在感業寺常年吃齋唸佛,遠離了皇宮內的爾虞我詐,一直過著清心寡慾的日子,身體反而顯得精神奕奕。

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還有一個最重要的就是懂得修身養性

武則天當上皇帝之後,不管平時有多繁忙,她都會每天抽出一定時間來練習書法,這是修身養性非常重要的一個環節,以此來緩解自己的壓力,正因為如此,武則天才能高壽。

要想健康長壽,就必須要付出實際行動,若是我們也能向武則天學習,保持良好的生活習慣,健康長壽就會“光顧”你,你們怎麼看呢?

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參考資料:

《舊唐書》

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