這個實驗顛覆你的認知:孩子緊張、焦慮、退縮的時候,他們最需要的是什麼?

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這個實驗顛覆你的認知:孩子緊張、焦慮、退縮的時候,他們最需要的是什麼?

這個實驗顛覆你的認知:孩子緊張、焦慮、退縮的時候,他們最需要的是什麼?

前兩天有個讀者給我發私信,說他一直覺得孩子比較膽小、畏縮,也一直在尋找原因,看到我們上個星期分享的文章《這樣的關心要警惕》之後,他突然意識到,可能是自己的焦慮和緊張影響了孩子。

看到他的私信,我就想起以前我在《遊戲力》這本書裡看到的一個“第二隻小雞”的實驗。

這個實驗研究的是動物的“僵固行為”。

什麼叫僵固行為呢?

它是很多動物的一種本能。它們在極度恐懼的時候,會僵直著裝死。比如小雞就是這樣。

這個實驗是這樣做的,實驗人員把幾隻小雞捧在手裡,然後死死的盯著它們的眼睛,就好像老鷹盯上獵物一樣。

等他們把小雞放下之後,小雞就會嚇得僵在地上不動,開始裝死。

不過,不同的情況下,小雞“僵固”的時長不一樣。

如果是單獨的一隻小雞,它大概會僵固1分鐘。

如果把兩隻小雞放在一起,他們會一起僵固,而且時間更長,大概持續5分鐘左右。

但是,如果在嚇唬一隻小雞的同時,讓另外一隻小雞在旁邊閒逛,被嚇的小雞隻在地上躺了幾秒鐘就蹦了起來。

也就是說,受驚的小雞,會透過觀察第二隻小雞在幹什麼,來判斷環境是不是安全。

如果第二隻小雞正在歡快地四處溜達,那麼那隻害怕的小雞就接收到了安全訊號;

如果第二隻小雞也很緊張,那隻害怕的小雞就接收到了危險訊號。

而對孩子而言,那個“第二隻小雞”是誰呢?

就是我們啊。

他們透過我們的反應,來判斷這個世界是不是安全。

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曾經有心理學家把孩子分成了兩種:一種是蒲公英孩子,一種是蘭花孩子。

蒲公英孩子,顧名思義就像蒲公英一樣,在哪裡都可以生存,對環境不敏感、不挑剔。

妞妞有兩個好朋友就是典型的蒲公英孩子。他們適應性非常強,到任何的環境裡,似乎都不會感到緊張或者焦慮,總是一往無前的去探索周邊的環境。

當然,他們也相對比較衝動,比較難靜下心來深入的思考一個東西。

當蒲公英孩子碰到一件緊張和害怕的事情的時候,父母可能隨便安慰幾句就過去了,所以可能沒有那麼能感受到“第二隻小雞”角色的重要性。

而蘭花孩子,顧名思義,就像蘭花一樣,對環境非常敏感。

他們的身體裡就好像裝了一個高度敏感的雷達一樣,在掃描周邊的環境,時不時就會警鈴大作。

旁人的一個眼神,蒲公英孩子可能完全沒有注意到,蘭花孩子卻感到很不好意思;

父母的一句批評,蒲公英孩子可能沒什麼感覺,蘭花孩子卻非常愧疚;

聽完一個嚇人的故事,蒲公英孩子可能轉頭就忘了,蘭花孩子卻能記很久很久;

一點點風吹草動,蘭花孩子就覺得很危險,進入“僵固模式”……(嗯,別問我是怎麼知道這些的……)

因為這個高度敏感的雷達和警報器,蘭花孩子更容易緊張和焦慮,而在緊張焦慮的環境之下,他們就會蜷縮起來。

對蘭花孩子而言,最最重要的是什麼?

是確認自己是安全的。

他們只有在確認安全的情況下,才會“解凍”,才會舒展開來。

而要讓蘭花孩子確認安全,最有效的不是鼓勵或者安慰,而是

一隻鎮定的“第二隻小雞”。

所以,越是有一個容易緊張、焦慮、退縮的孩子,父母恰恰越需要保持淡定。

這個實驗顛覆你的認知:孩子緊張、焦慮、退縮的時候,他們最需要的是什麼?

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怎麼才能成為鎮定的“第二隻小雞”呢?

首先,對孩子時不時出現的緊張、焦慮、退縮保持淡定。

不要著急,不要氣急敗壞,也不要覺得臉上掛不住。

淡定的告訴孩子:

哦,你現在有一點害怕/緊張/不好意思是嗎?

每個人都有害怕/緊張/不好意思的時候,這很正常。媽媽也會呢,上次我做直播的時候,心裡可緊張的不得了。

沒事,你可以一直和媽媽坐在一塊,等你準備好了再參加。

淡定的向周圍的人解釋:

妞妞有一點不好意思,她需要一點適應的時間。

其次,

當孩子摔跤的時候,鎮定的把他扶起來;

當孩子打針的時候,不必過分的心疼,告訴孩子:會有一點點疼,像被小蟲子咬了一下,然後冷靜的抱著他;

當孩子去探索的時候,控制住自己的焦慮和緊張,理性的判斷一下這個專案是不是安全,如果是安全的,就不要一直在旁邊大喊“小心”;

當孩子表演的時候,不要不停的詢問他:東西拿了嗎?臺詞記清楚了嗎?千萬別忘詞啊。輕鬆的為他加油就好;

當孩子碰到挫折的時候,冷靜的說,沒關係,事情就是有可能順利,也有可能不順利,很正常……

用我們的鎮定和自信感染他。

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《遊戲力》的書裡,作者編了一個“憂天小雞”的故事很有意思。

說一隻小雞被一個樹上掉下來的橡果打了一下頭,他以為是天破了,天空的碎片砸在自己頭上了,很擔心。

鎮定的第二隻小雞是這樣和他對話的:

“憂天小雞,你好像在害怕什麼,而且非常害怕?”

“是啊,天就要塌了,天就要塌了!”

“啊!那可真是太嚇人了!我要是以為天要塌下來,也一定會嚇死的。不過,為什麼你會覺得天要塌下來呢?”

“有個東西砸到我頭上了,那肯定是一塊天空的碎片。所以,一定是天要塌下來了!”

“是這樣啊,怪不得呢。你看你,羽毛和翅膀都抖個不停,肯定是嚇壞了。”

“還有我的嘴,一直在打戰呢。”

“可不是嘛,我都聽見打戰的聲音了。咱們小雞一害怕都會這樣的。你跟我一起做幾個深呼吸,然後咱們在這周圍找找看,到底是什麼東西砸你頭上了?”

“我瞧瞧,它應該在那兒!咦,那只有一個橡果啊!我實在是太蠢了。”

“要是有東西從那麼高的地方掉到我頭上,我一定也會以為是天空的碎片掉下來了。我們被嚇壞的時候,都會把那麼小一個東西想象得那麼可怕,對吧?”

“真的嗎?我要給爸爸看看這個橡果,然後對他說:我居然會以為這是天掉下來了!”

“好主意,我還想告訴你:我真佩服你。你看,剛開始你那麼害怕,可是你還能讓自己冷靜下來,去想到底發生了什麼,在發現那只是一個橡果後,你就馬上不害怕了!”

“對呀,我還真是好樣的!”

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後記

前些天我刷B站,發現我很喜歡的UP主何同學終於又更新了。

對,就是那個22歲,上過幾次熱搜,以一己之力,做了一條影片,就讓一個公司市值增加5億的何同學。

他的最新影片,又是千萬播放。這回,他用108天,設計了一個自動開燈的系統…

這個系統是這樣的:

讓掃地機器人,找到地上的網球,把網球吸起來,放進他做的升降臺裡;

升降臺檢測到網球,自動升起,把網球倒進他做的拋球機裡;

拋球機透過感測器檢測與牆面的距離,把網球發射過去觸碰電燈開關,把燈開啟……(果然推動人類科技進步的源動力是懶惰……)

是不是不明覺厲?

以前我也不明覺厲,覺得創客這種東西離普通人很遙遠。但和妞妞一起上了機器人課之後,我才發現,其實創客沒有那麼玄乎。只要有

“工程+程式設計”

的思維和知識儲備,這些東西並沒有那麼難做。

比如一個簡化版的升降臺,就是:利用齒輪傳動,實現升降功能;利用一個感測器,檢測有物體放到檯面上;利用程式設計,告訴接著感測器的晶片——檢測到有東西,就升起哦。

就是這麼簡單。一個六七歲的孩子,學會這幾個東西就能做到。

為什麼大家會不明覺厲?還是因為很少有機會能接觸這個東西。

因為要最後爆發出像何同學這樣的創造力,它需要:

系統

的學習機械工程的原理,各種機械部件、感測器是怎麼工作的,怎麼組合能實現什麼效果;

學會拆解問題,將要實現的工程拆解成不同的結構,並找到解決方案的

思維

學會與機器對話的

程式設計

線下,很多城市沒有這樣的課程,能做的好的就更少,即使有,也很貴;線上,我們找了很久,誕姐之前還飛到過美國考察機器人課。

本質上它還是個稀缺資源。

但今天我要特別開心的來告訴大家,

符合我們要求的機器人課,我們終於終於找到了!

明天我們會開團機器人課,而且我們帶來了

“不買吃虧”的超值體驗盒子

。這個體驗盒子,我收到的時候,第一感覺就是:

必須當福利強推給大家

29塊錢,5節課程,一大盒子機械積木,能拼出很多外面買不到的機械造型,再加上帝呱呱獨家福利,以及一場獨家直播,給大家講講學機器人程式設計的科學路徑、機器人比賽、程式設計比賽……

哪怕當買個玩具都沒有這麼便宜的,不買絕對後悔,哈哈。

而且,花29塊錢,你買的是體驗盒子嗎?你買的是孩子成為創客、成為工程師的無限可能性,你買的是人機互動時代孩子的競爭力和創造力,你買的是稀缺的先人一步的洞見

所以,不要忘了設個提醒鬧鈴,明天見啦~

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