為什麼要多喝熱水呢?

在我們中國,經常能聽到這句話:“多喝熱水。”

感冒、發燒——多喝熱水;腹痛、便秘——多喝熱水;頭暈不適——多喝熱水。沒有一杯熱水結局不了的問題。

就像你姨媽來了,痛得要死要活,跟男朋友說。男朋友:“多喝熱水。”難怪女朋友要跟你鬧。人家是自己不知道要喝熱水嗎。痛得要死要活的跟你說,難到就為了得到你的這一句:多喝熱水? 當然,喝熱水是沒問題的,其他的就是男朋友自己的問題了。

為什麼要多喝熱水呢?

為什麼要喝熱水,而不是單純地喝水呢?自古以來,或說面對全世界,幾乎只有中國人會說喝熱水。喝熱水,其實一是為了殺菌;二是我們體質的問題。

中國人是農耕文明,,崇尚和平與守中。所以體質大多是溫和偏涼體質。我們中醫也是說養生就要養陽氣。

炎炎夏日來臨,是否你的冰箱,早已囤好了各種冷飲呢?

我們現代人,技術發達了,生活水平提高了,各種東西的生產越來越多,已經不是隻是解決溫飽問題了。所以,為什麼現在腸胃病越來越多了,各種

腸癌

,胃癌。

冷的東西,對於我們的脾胃來說,是一種傷害。為什麼說飯菜冷了,拿去熱一下啊。為什麼說趁熱吃啊。因為吃冷的,它會把腸胃的陽氣給消耗掉,我們的胃陽是有限的,長期大量損耗胃陽,我們的胃不堪重負,它就不運轉了。

特別是可樂,或是任何一種的碳酸飲料。而且我們喝的還不是常溫,是那種冰鎮的,喝下去透心涼,爽歪歪的。口感是不錯啦,但胃就沒那麼樂意了。碳酸飲料,與其說是汽水,不如說是氣體。

我們呼吸的時候吸進去的空氣只能進入肺裡,我們喝水的時候水只能進入胃裡。如果喝水急了,水會進入肺裡,我們就會本能地咳嗽,咳出來。也就是說水是不能進入肺裡的。同樣,我們吸進去的空氣,無論你是用鼻子呼吸還是用嘴呼吸,空氣只能進入肺裡,是不能進入胃裡的。空氣進入胃裡會對胃造成極大的傷害,會有些

打嗝

、腹脹等的基本反應。你可能會覺得,就這麼點,沒什麼大礙,不用擔心的啦。是的,一兩下的,會沒什麼問題,但前提是你能忍得了這誘惑。

生冷、寒涼最大的危害就是慢慢地扼殺你的陽氣,我們之所以活著,就是靠的陽氣。像那些鬼怪小說或故事,人被吸了陽氣,那遲早是要翹辮子啦,或是減少陽壽,當然,這是故事而已。那你就想想大自然吧,寒冷的冬天是一個怎樣的?

千里冰封

,萬物凋零,一派蒼涼蕭條;溫暖的春天又是一個怎樣的?萬物生長,萬紫千紅,一派生機勃勃。那麼你希望你的身體是一派蒼涼蕭條呢還是生機勃勃呢?當然,不是說你喝了口冷的,吃了口冰的,就會對此有什麼影響。但長期的,大量的飲用,那就是慢性自殺了。其實我們都知道,不管是什麼東西,過量了,就不好了,但是有些時候,我們根本就管控不了自己啊。

“形寒飲冷則傷肺

。”什麼意思呢?就是說如果你的身體受了寒,喝了冷飲就會對肺造成傷害。肺是嬌髒,怕熱也怕寒。為什麼現在這麼多年輕人有過鼻炎,女孩子各種

月經不調

,小孩子各種身體嬌弱。這些大多都是跟飲食有關,你可能覺得,不會這麼嚴重的啊,這點東西怎麼可能變成這麼大的問題。會不會太小題大做了。騙人呢吧。是啊,雪崩的時候,沒有一片雪花是無辜的。

為什麼要多喝熱水呢?

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