很多人在冒出一兩根白頭髮的時候沒有引起重視,過段時間白頭髮越來越多,這個時候就開始擔驚受怕,覺得是身體出現了問題。其實白髮增多這種現象可能都是這三種情況造成的:
1。氣血不足
長白髮的人大多是氣血的衰敗,中醫認為,頭髮就是氣血之餘產生的,氣血充盈的人髮質烏黑濃密,有光澤,相反氣血不足的人往往長白髮,髮質枯黃還掉髮。
2。腎虛
出現問題的人,同樣會生長白髮來表現症狀。中醫認為,發為血之餘,又發表於腎,腎臟好的話會表現在頭髮上,一般腎臟不好的話也會有過於憂慮的症狀。
3。精神壓力
長期處於高壓狀態下,肌肉就會出於一個緊張,僵硬的狀態,血液運輸速度就會影響,頭髮汲取不到太多的營養。除了高壓狀態,人如果長期處於負面情緒下,還會影響機體神經功能失調,導致黑色素分泌功能故障,這樣的情況下人也容易出現白髮。
那我們怎樣才能治理好我們的白髮生長呢?
一、補腎
白髮是不可逆的,而要延緩白髮則要補腎,毛髮的生機根源是腎,腎精充足,體內氣血就充盈,毛髮就旺盛。
二、養肝
其次要養肝防止白髮,肝功能正常才能輸送血液,保證血氣旺盛。
三、按摩
最後要常在頭皮進行按摩,促進血液流動,減少白髮。
導致白髮的原因有很多,白髮的調治也是漫長的,堅持調養,不久就會重新長出烏黑的頭髮了。