【健康】枸杞和麥冬配一起吃,竟能降血壓、防糖尿病!不看太虧了!

枸杞,它對於亞健康的人特別好,三高的人都可以吃它,高血壓的、高血脂的、高血糖的、脂肪肝的人吃枸杞是非常好的。

糖尿病人的口渴症狀,枸杞配什麼很有效,教你幾種正確方法。

那麼如果說是糖尿病的老人想要吃枸杞,要怎樣搭配了,可以配麥冬,這個麥冬是糖尿病人的寶貝。

1、配的比例是1比2,一天的量就是6克麥冬,12克枸杞。

2、我們把它放在一起,用沸水反覆的沖泡直到它沒有味,泡了當茶喝就可以了,最後這個麥冬還可以嚼啊嚼啊就把它吃掉。

3、這個配方有個特別的好處,就是對於哪種口乾的糖尿病人,很多糖尿病人口乾舌燥,你會發現他老拿著水一直在喝,他喝了這個以後他就不容易口乾了。

4、那麼對於女性來說,它是給面板注水,你看很多女性年紀大一點,她面板非常的乾燥,讓她喝這個,喝了以後她面板代謝能力會比較好一點。

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很多人喜歡保溫杯裡泡枸杞,但是你知道怎樣搭配嗎?這樣搭配最合理。

1、春季枸杞配黃芪,補氣。

2、夏季枸杞配菊花,清肝。

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3、秋季枸杞配百合,潤肺。

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4、冬季枸杞配桂圓,補腎。

每天水裡都泡枸杞子,對眼睛有好處。

1、枸杞子確實有明目的作用,它含有視網膜最重要的有效成份類胡蘿蔔素。

2、正確的服用方法是,咱們泡水的時候,經常最後把枸杞子泡完就倒掉了,是沒有用的,建議把枸杞子直接像葡萄乾一樣給吃掉,這樣才能夠讓它的有效成分進入到咱們的體內。

3、而且量上平時泡水也達不到有效的量,要像吃葡萄乾一樣,每天30到50粒能夠起到非常好的對視網膜的保護作用。

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