溼氣重&脾虛?別怕,老中醫的健脾祛溼方,增強體質,提高免疫力

“溼困脾土”是溼邪對人體的危害之一,溼氣重的人,一定會脾虛;反之,脾虛的人也容易導致溼氣重。這是為什麼呢?

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四肢困重

大家好,我是蔡藥師。

在分享祛溼健脾的方法之前,先跟大家科普一下“溼邪”和“脾虛”的聯絡。

溼為陰邪,溼邪侵犯人體,最易傷及脾陽。脾陽虛衰,不僅可致溼濁內困,還易引起外溼內襲。

脾位於人體中焦,在水液代謝中起著重要的樞紐作用。只有脾氣充足,運化水液的功能才正常。如果脾氣虛,運化水液功能減退,水液代謝發生障礙,就會產生內溼。

所以說溼氣重和脾虛往往是並存的。

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面色萎黃

《太平惠民和劑局方》中有一方,是臨床用於治療脾虛夾溼證最多的方子,那就是“參苓白朮散”。

《醫方考》:“脾胃虛弱,不思飲食者,此方主之。……”

參苓白朮散

功用:益氣健脾,滲溼止瀉。

主治:脾虛夾溼證。飲食不化,胸脘痞悶,腸鳴洩瀉,四肢困重,形體消瘦,面色萎黃,舌淡苔白膩,脈虛緩。

如果有以上這些證狀,那就用參苓白朮散吧。

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腸鳴洩瀉

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