每天小酌二兩的人,跟從不喝酒的人比起來,誰更健康?瞭解下

要說起這喝酒,想必不少男性朋友們就瞭如指掌,下至幾十塊一瓶的白酒,上至成百上千的紅酒,他都能給你一一羅列,畢竟懂得多就感覺自己也喝過一樣,說出去就感覺很厲害。但是在一種人面前,這種虛榮感就無處施展了,就是滴酒不沾的人。畢竟不管是幾塊的酒,還是幾千塊的酒,他們一概不碰,說了也等於白說。

最近關於喝酒,有一個話題在網上討論得很火,就是

“每天小酌二兩的人,跟從不喝酒的人比起來,誰更健康?”

對於每天小酌二兩的人而言,只喝一點點酒不僅不會傷身體,還有不少的好處,而對於滴酒不沾的人而言,喝酒就是不好的,管你喝多喝少。我們今天不妨就一起來探討下這個問題。

每天小酌二兩的人,跟從不喝酒的人比起來,誰更健康?瞭解下

我們都知道

喝酒傷身,尤其傷肝

,所以有的人為了身體健康,就想少喝點酒,但是一天不喝酒就渾身難受,做夢都想喝,怎麼辦呢?這些人就想出了個法子,每天吃喝二兩酒,一杯也不多喝,這樣一來,既能解饞,也不會給身體太大的損傷。

每天小酌二兩確實短時間內我們看不出什麼問題,反而還能幫助

活血舒筋

,尤其是在晝夜溫差比較大的時候,晚上喝一點酒,也能幫助

禦寒

,喝完酒之後,我們的身體也會

得到一點放鬆

,讓我們的神經不那麼緊繃,也更容易入睡。

每天小酌二兩的人,跟從不喝酒的人比起來,誰更健康?瞭解下

但是這些所謂的好處都是

浮於表面

的,長時間喝下來,問題就開始慢慢顯現了。首先喝酒會加重肝臟的代謝負擔,因為酒精大部分都需要我們的

肝臟參與代謝

,所以不管你喝多喝少,我們的肝臟都得繼續工作。就跟下班之後,老闆臨時讓你加班,不管加多加少都是加,我們都會不滿。而肝臟不會表達它的不滿,它只會默默承受酒精帶來的傷害。

每天小酌二兩的人,跟從不喝酒的人比起來,誰更健康?瞭解下

有的人可能會說:我每天只喝一點點,肝臟就算有壓力,也不是很大,怎麼會受傷呢?其實我們忽略了一個前提,就是

“每天”

。如果是每週、每月,間歇性喝一點酒,那或許問題不大,但是你每天喝,肝臟每天多一點壓力,傷害再小,也是會

慢慢累積

的,可能是幾年,抑或是十幾年,稻草一根根壓在駱駝上,我們的肝臟也會慢慢受傷,最後駱駝倒了,我們也就會患上酒精肝、肝硬化等等問題。

每天小酌二兩的人,跟從不喝酒的人比起來,誰更健康?瞭解下

每天喝酒還有一個問題,就是會慢慢

滋養我們體內的致病因子

。可能有的人不理解這句話,通俗來說,就是

酒喝多了易生病

。我們人體內並不是乾乾淨淨纖塵不染的,我們吃進去的食物,吸進去的空氣也不全是安全無公害的,有的時候體內就會存在一些有害物質。只是我們能控制住而已。但是酒精是一種

“催化劑”

,會滋養這些有害物質,經年累月喝下來,或許這些深埋的健康隱患就會破土而出,威脅我們的身體健康。

總的來說,每天小酌二兩的人,短時間看著可能沒什麼,但是長期喝下來,身體也是會受到各種各樣的傷害的,跟從不喝酒的人比起來,後者就少了這些安全隱患,自然也更健康。

頂部