女性遇上這4件事,月經量可能會減少,趕緊重視起來

一般一個月經週期的月經量在30毫升以下,稱為月經過少。導致月經紊亂的因素很多,如飲食過度減肥、總是悶悶不樂、作息不規律、內分泌失調、卵巢功能下降、人工流產和胸部病變等。其實生活中,影響月經減少的因素是很多的,有些人不注意,就很容易就受這些因素影響。

女性遇上這4件事,月經量可能會減少,趕緊重視起來

月經量少,主要受這4個因素影響

1、過度減肥

現在女性更注重自己的形象。一旦他們長胖了,他們就想透過各種方式減肥。如果他們服用一些三五減肥藥,新增的成分不清楚,很容易導致月經減少。過度節食或服用減肥藥減肥可能導致月經減少,因為攝入的熱量嚴重不足,導致雌激素分泌減少,月經減少。

2、內分泌失調

在日常生活中,如果女性經期月經較少,就要高度重視是否是內分泌失調引起的。在內分泌失調嚴重的情況下,卵巢功能會受到影響。如果沒有足夠的雄激素分泌來維持正常的生理功能,月經可能會稀少。因此,女性在日常生活中要調整情緒,同樣注意飲食和作息,保持環境的穩定,在內分泌保持良好的情況下,月經不調就會得到改善。

3、異常情緒

長期處於悶熱狀態,也會導致閉經、月經失調等情況。這是因為卵巢分泌的激素會刺激子宮內膜,而女性卵巢分泌的激素受垂體等激素的控制。所以無論是卵巢還是垂體功能失調,都會導致女性閉經。

4、卵巢早衰

當女性感到月經少時,應多加註意,檢查是否與卵巢早衰有關。一般40歲以後,正常女性的卵巢功能會慢慢下降,雌激素分泌減少,月經週期縮短,月經量減少。但如果女性不注意飲食,飲食紊亂,也會出現卵巢早衰。當女性卵巢功能提前下降時,將無法維持正常的生理功能,因此容易出現月經稀少的症狀。

女性遇上這4件事,月經量可能會減少,趕緊重視起來

長期月經量少有什麼危害

1、長斑和長痘痘

這些斑點和粉刺不是化妝品能解決的,因為它們是身體疾病的反映,特別是一些疾病的外在表現,如月經少、面板暗沉、長痘痘。如果不早注意,不僅影響容貌,還影響健康。

2、頭痛

頭痛是常見病,女性發病率高於男性。這與女性獨特的生理特徵有關。流行病學調查顯示,經期頭痛約佔女性經期頭痛的20%。

女性遇上這4件事,月經量可能會減少,趕緊重視起來

月經過少往往是因為氣血虧虛、寒滯、衝任氣血瘀滯所致。中醫認為調節月經量,中醫從病根出發,透過調節氣血,使氣血通暢充足,疏肝理氣,活血化瘀,從根本上調節月經量。

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