人體三大祛痰要穴

中醫上將痰分成三類:

氣鬱之痰、脾虛之痰和血痰。

人體三大祛痰要穴

氣鬱之痰

是大家平時理解的脂肪瘤,主要由於憋氣胸悶而成。我們咳嗽出的痰有時不是來自肺部,而是脾虛生痰,如此則應健脾祛溼。

血痰

是高血脂形成的,由於血脂堆積而生成的痰。這三種痰可以互轉,事先確定病因,以免張冠李戴。

有幾個穴位經自我按摩對化痰有顯著效果。

1、足陽明胃經之豐隆穴

豐隆穴對現代人最有作用,它可以去除高血脂,所以體內痰溼很重的人一定要揉這個穴位。

人體三大祛痰要穴

有人嗓子啞了,自述好像是有東西糊在裡邊,吐也吐不出來,這就可能是有痰結,結在喉嚨這塊了。

點按豐隆穴一分鐘,既可以化有形之痰,也可以化無形之痰,覺得這兒有東西但吐也吐不出來,咽也咽不下去,像梅核氣一樣,它也能散掉。

位置:

從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1。5寸,大約是你兩指的寬度;

和剛才那個中點平齊,在附近壓按,最感痠麻沉重或者痛感明顯的地方,就是豐隆穴,每天按壓3分鐘左右。

2、手太陽小腸經之支正穴

人體三大祛痰要穴

腕橫紋上五寸,這裡(是)支正穴。

支正穴有一個特殊的功效,它可以治療人體的贅生物。

這些贅生物在中醫裡邊講就叫痰結,就是溼氣結在一起結成這些東西了,叫痰溼所結。

另外一方面有氣鬱之症,就是生了一些氣,體內的痰溼凝結成這些贅生物。還有脂肪瘤也是這些東西,都是人體的痰結。

透過按摩支正穴,可以化解這些贅生物。

3、任脈之膻中穴

膻中穴是在我們日常生活中運用比較多的一個重要的穴位,因為它具有理氣活血通絡、調節神經功能和消化系統功能等功效,位於胸部。

人體三大祛痰要穴

膻中穴位於人體前正中線,兩乳頭連線之中點。

經屬任脈,是足太陰、少陰,手太陽、少陽、任脈之會。氣會膻中也是心包的募穴。

此外,一身宗氣會於膻中穴,故膻中又為“氣會”,有理氣開胸,降氣通絡之功。

常用於治療心胸疾病,如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。

對小兒有咳喘問題,按揉能理氣活血通絡,寬胸理氣,止咳平喘。

敲膻中穴的正確方法是,雙手合十,用雙手魚際穴部位撞擊膻中穴最簡單,效果最好;速度略微快一點,連續敲打50下。

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