為什麼有的人說“早酒晚茶五更色”都要不得?

養生是一門學問,一些經驗之談讓養生路上行走的人們少走許多彎路。人們常說的早酒晚茶五更色”都要不得就是其中一條很實在的經驗

。那麼為什麼說“早酒晚茶五更色”都要不得?

早酒要不得

古人云:“酒是穿腸毒藥”,早上喝酒,特別是早上喝空腹酒,確實猶如毒藥般穿腸而過。因為經過一夜的消化,早上胃中空空如也,如果此時喝酒,酒精直接與胃粘膜接觸,而胃中酒精脫氫酶濃度十分低,難以分解酒精,造成酒精輕易融入血液中,促使血液中的酒精濃度升高,不但容易醉酒,而且容易引發腸胃疾病,傷害肝臟,有損身體健康。早上喝酒,一天頭暈腦脹,身體難受,影響工作效率,有時還會誤了工作,所以有“莫飲卯時酒,昏昏醉到酉”之說,可見早酒確實要不得!

為什麼有的人說“早酒晚茶五更色”都要不得?

晚茶要不得

茶雖為中老年人的最佳飲料,但不講究喝茶時間也會有損身體健康的。眾所周知,茶有提神、使人精神興奮、消除疲勞之功效,如果晚上喝茶,讓人大腦產生興奮,影響人的各器官的體息,也會影響人的睡眠,往往會很晚都睡不著覺,嚴重的引起失眠,這樣就會影響人體各臟腑的排毒,不但身體受損,進而影響第二天的工作。所以晚上儘量少喝茶,即便要喝也得喝濃度低的茶。

為什麼有的人說“早酒晚茶五更色”都要不得?

五更色要不得

五更指凌晨3一5點的寅時,肺經當班。此時是夜與日交替之時,也是人體由靜變動的開始,人體此時正是深度睡眠的時間。如果此時進行性生活,兩人身體都得不到良好的休息,影響睡眠質量,而且行房事時必損人精血,色是刮骨鋼刀,此時氣血得不到補充,人體的抵抗力自然降低。因在五更性交,馬上要起床,各個器官都沒好好休息一下,又馬上投入到第二天的忙碌之中。所以會導致疲勞過度,影響生活質量,也影響工作效率。

為什麼有的人說“早酒晚茶五更色”都要不得?

為了您的身體健康,為了有良好的工作狀態,請您遵循早不喝酒,晚不喝茶,五更不性交的養生之道,形成良好的生活習慣,提高生活質量,延年益壽!

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