女人一定要知道的艾灸的三個絕招,不然後悔終身

女人一定要知道的艾灸的三個絕招,不然後悔終身

艾灸是女人天生的良藥,艾葉性溫,善通氣血,而衰老和氣血關係最大,特別是隨著年齡的增加,我們的容顏開始凋零,用再多的化妝品也只是治標不治本。今天我們可以用艾灸達到從內而外的美。

艾灸可以幫助人體全面溫通經絡、溫補元氣、調和氣血、潤澤膚色,散發健康神采。女人祛病要靠艾灸。

一、痛經。

痛經發生在女性經期內及其前後,常出現下腹部或腰部疼痛,甚至。痛經腰骶,並伴有噁心、嘔吐、胃痛、腹瀉、虛汗、覺冷、倦怠無力等全身不適症狀。與氣血有關,氣滯、血瘀,不通則痛,要治療痛經需理氣活血、疏通經絡。艾灸可以補充陽氣,將寒氣排出體外,因此對付痛經,艾灸很有功效。

二、婦科炎症。

對這種疾病,艾灸同樣能起到很好的治療效果。艾灸可清熱利溼。調理血氣、活血化瘀,從而達到治療婦科炎症的目的。

以上兩個問題,艾灸穴位大致相同

艾灸方法:在月經來之前的頭幾天,灸下面兩個部位,可以治療痛經

第一個部位小肚子,肚臍下的區域都可以進行艾灸,尤其是肚臍下垂直區域,每個部位15分鐘,第二個部位:腳踝內側,三陰交穴位區域,連續艾灸四天

三、手腳冰冷。

很多女性怕冷,手腳冰涼多是陽氣不足導致的,艾灸可以起到滋補陽氣的作用。

艾灸方法:艾灸足三里和小腿外側還有大椎穴

堅持艾灸兩個月,對溫通經脈、改善虛寒體質很有幫助。女性的很多病都可以透過。艾灸來治療沒病時,艾灸也是極其重要的保健養生方法,自古就是如此。女人容易因寒涼而生病,寒邪進入身體後,消耗掉女性體內本就不多的陽氣,導致血液迴圈不暢,臟腑得不到滋潤,而艾灸可以迅速補充女人體內的陽氣,使之氣血充足。以臍帶血,以血養氣,陰陽平衡。

今天關於女人婦科的一些穴位知識就分享到這裡。艾灸方面如果還有什麼疑問的,關注我,後續持續更新

頂部