女性剛結束月經,這些事情做不得

月經來臨的那幾天對大多數女性來說是最不舒服和最折磨的。更何況,身體虛弱,容易生病。有很多禁忌。你不能吃這個,也不能碰它。少有痛經。真的很痛苦。

所以大家都期盼著月經快點結束,以為月經一過,馬上就可以重獲“自由”,想吃什麼就吃什麼,想做什麼就做什麼。不過這個時期剛結束,身體還沒有完全恢復,還處於比較脆弱的時期。有些事情也“不著急”。如果你匆忙去做,也會對你的健康造成危害。

女性剛結束月經,這些事情做不得

剛過了月經,這幾件事“不著急”

1。劇烈運動

在這期間,朋友們往往比較注意,不會劇烈運動。但是月經過後便不夠重視了,想怎麼做就怎麼做。事實上,不適合在月經後立即進行劇烈運動。由於此時身體還比較虛弱,子宮正在慢慢恢復,立即劇烈運動會引起身體不適、腹痛、身體疲勞,甚至繼發性出血。

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2。同房生活

現在的月經,對於女性來說是一種焦慮,對於一些男性來說也是很難的。所以,有的夫妻剛過月經就會進行房事,而這個時候女性私密部位的免疫力還是很低的。現在如果匆忙發生同房行為,這是很有可能會感染病菌,危害女性健康的。

所以,男性朋友要體諒自己的配偶,多等幾天,女性朋友也應該在身體恢復後學會愛護自己。

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3。吃涼食、喝冷飲

幾乎所有的朋友都知道,月經期間不能吃生冷食物,也不能喝冷飲。喜歡吃冰激凌、等生冷食物的朋友,可以在經期忍著吃。一旦月經結束,她們就等不及了。這個時候,月經稍微結束了。而子宮未完全恢復好,吃生冷食物,喝冷飲,會使寒氣侵入子宮,使子宮受涼,還會使身體失血,加重痛經。

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4。 使用護墊

很多朋友會選擇小巧輕便的護墊,方便又省心。由於出血量少,有些女性在用餓了護墊後很長一段時間都不會更換。

墊子雖然可以保證內褲不髒,但透氣性不好,所以私處不會通風,反而會加重私處的溼度,容易導致長痘滋生細菌,損害子宮健康。

女性剛結束月經,這些事情做不得

總之,女朋友不僅要在經期注意,而且在經期後的兩三天內,不要隨意做任何事情,否則會損害健康。

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