痛經就是宮寒?痛經就要喝紅糖薑茶?一文告訴你真相

女生每個月總有那麼幾天,姨媽就會光臨。同時還帶來了各種“負面禮品”,比如脾氣暴躁一點就炸、敏感脆弱一吼就哭、爆痘、頭痛、胸痛、腰痠背痛等等,讓你“應接不暇”。說到痛經,你腦海中出現的是不是“宮寒”,不過這也是大多人認為的。也有些女生大姨媽一到訪,就準備好了紅糖薑茶,但並不是每個女生痛經都能喝的。為什麼不能喝呢?繼續向下看吧~

痛經就是宮寒?痛經就要喝紅糖薑茶?一文告訴你真相

痛經就是宮寒導致的嗎?

首先你要知道什麼是“宮寒”,顧名思義,子宮寒冷,這裡所說的子宮包括了女性內生殖系統所附屬的組織器官及其生理功能,在中醫學中稱為胞宮。

在中醫古籍婦科相關著作中並無“宮寒”的記載,不過有寒凝胞宮的說法。“寒凝胞宮”是指外來之寒邪或者陽氣不足導致內寒停滯胞宮,使得胞宮的功能受損而發生痛經、月經過多、過少等一系列疾病的統稱。

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但不是所有的痛經都是“宮寒”導致的,痛經的病因比較複雜,可能與腎虛、衝任失調、溼熱、瘀血、氣滯等有關,宮寒只是其中一個原因。痛經的患者最要由專業的醫生來辨證分型,再進行治療。

現代醫學認為是前列腺素分泌過多,引起子宮收縮,所以會痛。月經期間吃冷飲,並不是“凍”到子宮,而是溫度的食物刺激血管收縮,導致前列腺素的分泌增加而已。

吃冰激凌、穿低腰褲就會導致子宮受寒?

首先你要知道子宮是人體臟器之一,它的溫度和其他內臟溫度是一樣的,正常情況下是恆定的。吃進的冰淇淋進入到胃中確是會感覺到涼涼的,但之後就會融化跟你的內臟溫度一樣,並不會凍到子宮。你可以想象,你吃進去冰淇淋後,能一直感覺到胃中涼涼的嗎?至於低腰褲,只會讓你的腰部涼快,子宮位於盆腔深處,周圍時器官和肌肉包裹,它並不會覺得冷,不過你的肚皮冷到是真的。

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痛經一定要喝紅糖薑茶?

紅糖薑茶緩解痛經可能是大多數女生常用止痛方式之一了,但事實是,痛經的型別有很多種,並不是對任何痛經都有效。熱水袋、紅糖薑茶對於寒凝血虛證的痛經確實是有效果的,但對於肝腎虧虛證的痛經,卻是需要加強營養,需要多吃補肝腎的食物。所以最好在醫生的辨證下,再進行食療調養。

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最後對於因為寒凝血虛證的女生,譚中醫還想說一句,平時的時候也可以吃點薑糖,不一定要等到月經來了再吃。你還知道哪些止痛經的方法嗎?歡迎補充~

【圖片源自網路,侵權刪】

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