盡天年,身體要做好持滿、御神

飽滿的“精氣神”是人們所追求的,因為這昭示著一個人的身體很好。人們常說,“精滿不思淫,氣滿不思食,神滿不思睡”。精氣神的飽滿狀態,自己結合個人的身體狀態,大致還是可以判斷的。

持滿,就是要保持自己身體的‘五臟六腑之精’充滿,當‘五臟六腑之精’充滿後,多出來的精就會傳輸到腎,然後轉化為腎精,並存留在人體的腎。腎為先天之本,也可以說它與人體的壽命有著至關重要的關係。所以,持滿做的比較好,人體盡天年的機率就更高。

而現實中,人們在‘持滿’這方面是做得很不夠的,常常耗散了身體的精真還不自知呢。

1、透支身體

現代社會人們的工作往往有二點,即工作強度不小(一旦開始工作就連軸轉了,閒下休息的時候很少)、工作時間長(加班成為工作的一部分)。工作時是要不斷消耗人體精真的。

2、冰鎮飲料

現代人(尤其年輕人)的生活基本都是以飲料替代了白水,平常喝的都是飲料。人是恆溫動物,冰鎮飲料進入身體後,先要將其轉化到與體溫相同才開始發揮作用。而這個轉化過程是要消耗人體精真的。再有,這些飲料很多都是由各類新增劑等勾調而成,有些新增劑身體是無法利用的,身體就只能將其代謝排出,而這是要耗散人體精真的。

3、房事無忌

現代人對於房事已全然放開,釋放壓力時,高興時自我釋放,或者醉以入房,總之,對於房事已然無所顧忌。而房事對於人體精真是一種極大的耗散。

……

御神,就是對自己神(思)的自我駕馭,控制著自己的身體與神(思)做到“形與神俱”。

平常有意識的將自己的神收回在自己的身體上,不要讓神過多的外放出去,身體的五官等處於相對縮小半或者全閉狀態。就曾聽人講過,有人在看花時,就不會瞪大著眼睛定定的對著那朵花看,而是半眯著眼睛,氣定神閒的慢慢看。據他們講,這樣人的神就不會為花所接受,而是人能慢慢收得一些花的神(現代說有如能量之類的),而自己得到自然的養益。

比如,他們說關公平時無論看書等,都是眯著眼睛的,時刻在養益著自己的神氣;若是他睜開眼的時候,一般那都是殺人要用力、神的時候,所以才有這樣一種說法,關公開眼就是殺人的。

而現代人呢,則很少做到這樣的。他們的神(思)基本都遊離於身外,如思考問題、胡思亂想等,這樣自然就是神與形相離。在外的神都是作用著的,自然它就會不停的消耗著人體的神力,即耗神。甚至有的人還會影響到睡眠,那就更耗神了,因為養神之時還再耗神。

若是人們能駕馭自己的神,一旦當它外越時,自己就能有意識的及時收回到身上,也基本能保持形與神俱,那盡享天年的機率無疑也會大大提升。

人們日常若能做好“持滿與御神”,那於身體及達成高齡都是大有裨益的!

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