你知道嗎,82%的中國成人女性,身體會出現下面2種以上症狀
小腹凸出,臀部下垂
腰臀比失衡、越減越肥
經常肩膀沉、脖子疼
腰肌痠軟,臀腿無力
痛經、月經失調/過早絕經
婦科病反反覆覆
……
而往往出現這些問題,很大程度上是由
脊柱
和
骨盆
問題引起的。
自我檢測脊柱骨盆狀態
如果以下情況你中招3種以上,就說明脊柱骨盆處在變形狀態
生完孩子PP明顯變大。
自然站立時,身體不自主地向前傾倒。
坐下時總是不自覺地想把腿盤起來。
站立時總想倚靠支撐物,不然就會覺得累。
站立或走路時,雙腳過於內八或過於外八。
容易腰疼,連續坐1小時就腰痠背痛。
腰部以下有不對稱的情形,比如兩邊臀部不一樣大,大腿一粗一細,或者胯一高一低。
臀部扁扁,上臀部甚至有凹陷弧度,下臀部的肉鬆鬆垮垮。
仰面向上躺在床上,放鬆下肢,左右腳踝傾斜的角度有明顯不一致。
睡覺時,總是朝向某一側臥才容易入睡。
穿裙子時,裙腰會因為走路歪向一邊。
O型腿、X型腿、K型腿、長短腿、駝背等。
100個成人女性82個有骨盆脊柱問題
但往往脊柱骨盆問題卻容易被人忽視
殊不知脊柱和骨盆是人體的百病之源
除了脊柱骨盆自身性問題,還延伸帶來超過
120種
大小疾病症狀,包括痛經、中耳炎、側頭痛、腹瀉、側牙疼、神經痛等眾多一系列問題。但我們在很多機構/門店治療中,往往是頭痛醫頭、腳痛醫腳,沒辦法實現根治,導致症狀反覆出現,甚至更嚴重。
因此我們說骨骼是地基,盆底肌、腹直肌等肌群是混泥土。在治療康復中,我們如同修繕樓房一樣,只修復表層的混泥土遠遠不夠,需要深入地基根部修復。
骨盆和脊柱修復,會帶來哪些好處
1.骨盆
收
,人就瘦
骨盆脊柱矯正到正確的位置 ,內臟會迴歸到正確位置。
一旦異常擴張的胃或腸子緊縮了,身體便不會再囤積贅肉或多餘水分,也更容易感到飽足感。
由於姿勢變正確,血液迴圈變好,代謝也跟著提升,也更容易燃燒脂肪。
骨盆寬度修復變窄後,臀部上提、雙腿拉長,人看起來就更加修長苗條。
2.骨盆收緊3公分,陰道緊緻1公分
骨盆得到修復和收緊,改善盆底肌力差,子宮、陰道、膀胱等臟器脫垂問題也能得到根治。
同時能提升陰道的緊緻度,減少陰道鬆弛、性生活快感下降、性交痛、性慾低下等問題,提高性生活的敏感度,讓夫妻生活更
和諧
。
3.解決根源問題,減少婦科病
如果骨盆沒閉合/脊柱移位,很容易引起婦科炎症反覆發作,如陰道炎、盆腔炎(盆腔容易變大,細菌更容易繁殖)盆腔積液等,這也就是為什麼女人在生產後很容易得婦科炎症,反反覆覆,治癒不了的根本原因。
骨盆脊柱修復從根源上修復,減少婦科病和複發率,提高生活質量和幸福指數。
4.疏通經絡,氣色紅潤
骨盆脊柱修復後,人體經絡得到疏通,能啟用五臟器官,把長期淤積在身體裡或者淋巴里的毒素和垃圾清除,恢復紅潤氣色,同時還在一定程度上改善睡眠,輕鬆身體。
骨盆
脊柱就是每個人身上的頂樑柱
但鋼鐵之軀也會生鏽
所以,修復和保健人人必須重視起來
為了幫助大家系統認識骨盆脊柱,
樹立正確的保健意識,甚至提升專業能力,
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