高血壓四大誤區,你中了幾個?為了避免依賴,降壓藥能不服就不服

一、為了避免依賴,降壓藥能不服就不服

有些人認為降壓藥必須終生服用,血壓高也不願意立即服藥,他們認為降壓藥具有依賴性,出現血壓高,甚至出現頭暈,眼脹等不適症狀,能不服藥就不服藥,除非逼不得已才服用降壓藥。這是非常錯誤、而且十分危險的觀念。

高血壓四大誤區,你中了幾個?為了避免依賴,降壓藥能不服就不服

其實,確診為高血壓就表明血管已經受損,血壓升高,不吃降壓藥,血壓水平不穩定,很容易出現高血壓危象,腦梗死等風險。及早的藥物干預不僅有利於防止病情進一步進展,而且可以保護心、腦、腎等靶器官。

正確的做法是高血壓患者應及早在醫生的指導下服用降壓藥,做到“早發現,早治療”。

二、血壓降得越快越好

有些人血壓高,迫切的希望降低血壓,想要快速降壓,就過量的服用降壓藥,然而血壓降的過快或過低會使人感到頭暈、乏力,可引起心、腦、腎等重要臟器灌注不足而導致缺血事件,甚至危及生命等嚴重後果。

大多數高血壓患者應在一月內或3月內將血壓逐漸降至目標水平。

年輕的高血壓患者,降壓速度可稍快;老年人、病程較長,有合併症的患者,降壓速度則可稍慢。絕大多數的長效降壓藥需要1~2周才能達到最大和穩定的降壓作用,不要急於更換降壓藥品種。

高血壓四大誤區,你中了幾個?為了避免依賴,降壓藥能不服就不服

三、我沒有任何不適,就是血壓不高,不是嚴重的問題

沒有不適感覺,不能說明血壓不高,高血壓是用血壓計量出來的,而不是感覺出來或估計出來的。

沒有不適感覺,並不能說明血壓不高。

有一部分高血壓患者,在血壓高時本身沒有任何症狀。也有部分人血壓明顯升高,但因為血壓高時間教長,已經適應了高的血壓水平,仍沒有初始高血壓病時的不適感覺,如果長期不關注血壓情況,只有到高血壓腦病、腦出血等疾病發生才發現,就為時過晚了。

沒有不適感覺,不等於沒有危害。

研究結果顯示,收縮壓每升高10mmHg,亞洲人群的腦卒中與致死性心肌梗死發生風險分別增加53%與31%。

四、高血壓單純吃藥就可以了

高血壓需要降壓藥物和生活方式聯合應用效果更佳!

高血壓四大誤區,你中了幾個?為了避免依賴,降壓藥能不服就不服

高血壓病因很多,如高鈉飲食;超重和肥胖;缺乏鍛鍊;抽菸、酗酒及長期的精神緊張等。

正確的做法是規範口服降壓藥,清淡低鈉鹽飲食,配合小量和中等量有氧運動,勞逸結合,避免情緒激動緊張,保證充足睡眠等。

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