6個好方法,除掉肛門肉球,趕跑老痔瘡

痔瘡雖然常見,但是很多人並不重視它,認為不用管它,它自己就會“挺過去”好的,但真的是這樣嗎?

痔是一種位於肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發病,但隨著年齡增長,發病率逐漸增高。在我國,痔是常見的肛腸疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。

痔的誘發因素很多,其中便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。

不同痔瘡,不同對待!

輕度狀況:上火,大便乾燥,有幾滴血,可透過清淡飲食、少辛辣刺激、多喝水,注意休息緩解;

二度狀況:排便時,肛門口有“肉球”脫出,但一提氣或站立,“肉球”能自行回去,可使用藥物緩解;

三度狀況:排便時,肛門口有“肉球”脫出,不能自行回去,需手送;再嚴重的患者,走路久了、蹲著、使勁時,“肉球”都會自行脫出,嚴重影響生活。此時,單純藥物已很難緩解,可以“擇期”手術;

四度狀況:不排便時,肛門口都會“肉球”脫出回不去。如不及時送回,會伴隨突然腫痛,只能立即手術。

痔瘡能挺一挺“自愈”嗎?

痔瘡真的不能自愈,只能透過各種手段緩解症狀。即使做了痔瘡手術,如果不注意預防,不改掉那些不良的生活習慣,痔瘡仍是會復發

痔瘡會惡變嗎?

痔瘡不會惡變。說直白點,痔瘡不會要你命,但它會時不常跑出來折磨你!但要警惕的是:痔瘡會掩蓋惡性疾病的症狀!痔瘡主要的表現:便血。

臨床上,一些患者曾被診斷為痔瘡,出現便血的狀況常誤以為是痔瘡發作,沒有不用理會,繼續用著痔瘡藥膏,殊不知自己的便血很可能不是痔瘡導致的,而是直腸腫瘤,延誤了病情。

6個好方法,除掉肛門肉球,趕跑老痔瘡

痔瘡怎麼預防?

1、飲食預防:清淡飲食多喝水

夏日預防痔瘡,飲食一定要清淡,可以多吃些粗纖維的蔬菜,如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等;還可以吃一些新鮮的水果,如西瓜、香蕉、橙等,使大便柔軟,易於排出。另外,也要多喝水。

2、運動預防:提肛運動防痔瘡

透過“提肛運動”可以自我調整括約肌,收縮,放鬆肛門,一收一放,每次50下,約3分鐘,每日1到2次。此外,經常用溫熱的毛巾在肛門周圍按摩以促進血液流動也是不錯的措施。

3、養成良好的工作習慣:工作之餘動一動

長期久坐會造成肛門周圍的血液不迴圈。因此預防痔瘡也要養成好習慣:比如坐一段時間後就要站起來活動一下,站一陣後也要坐下來休息一會兒。同時要學會減壓,避免因精神壓力促使痔瘡發作。

4、糾正不良的排便習慣:不做蹲廁“手機”族

上廁所時過度使勁會使靜脈叢因此屈曲擴張,容易造成痔瘡破裂,肛門面板裂傷。此外,應改掉便時看書讀報的不良習慣,採取坐姿替代蹲姿。

5、儘早就醫:早診早治防惡變

切忌自行購藥塗抹,等待無計可施時才來看病,應當及早就醫治療。

6、選擇適當的治療方法

預防痔瘡反覆發作除了儘早就醫以外,還要選擇一些適當的治療方法,以便做到長期控制病情。

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