沒有心臟病,但經常出現這5個症狀,會有事嗎?

生活中我們也遇到過這種情況吧,明明沒有心臟病史,但不知道為什麼心臟總是不適。如果生活中你經常出現下面這些症狀,那是心臟不好的表現,雖然現在沒有明確的疾病,但是一定要重視心臟健康了。畢竟心臟疾病的預防提前十年也不算早!

沒有心臟病,但經常出現這5個症狀,會有事嗎?

心臟不好的5大表現

心臟衰老的表現有兩個,一個是心肌力量的減弱,心臟跳動不再怦怦有力;另一個是心臟內血管迴圈通路的不暢通。

一般來說,心臟不好、病變或衰老會有以下症狀表現:

1.胸悶氣短

危險指數:★

在沒有感冒、激烈運動的前提下,出現胸悶、喘不上氣的症狀。

比如爬樓梯不到5樓就氣喘吁吁,明顯感到心跳加快、呼吸急促、胸悶等症狀;

在人多的地方,飽餐後特別容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠;

走路稍快就覺氣急,需要大口呼吸。

這些都是心臟早衰的表現

2.心悸頭暈,眼前發黑

危險指數:★

突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑,間歇性意識喪失,有要跌倒的感覺,常是心臟病排血量突然減少,引起腦缺血所致。

3.靜坐出汗

危險指數:★★

突然出現冷汗是心臟病發作的一個常見徵兆,即使是靜坐不動也會不停出汗。如果出現這種情況一定要立刻測量心電圖,並尋求醫生的幫助。

4.心慌胸痛

危險指數:★★★

夜間驚醒且伴有陣發性呼吸困難、心慌、胸痛,

這是心臟病發生心功能不全的初期表現!

但是這裡要注意胸痛是否是心絞痛的表現!如果在勞累,激動後感到胸骨後或心前區緊縮性壓榨性疼痛,也就是心絞痛,

疼痛3-15分鐘則要警惕心梗,及時呼叫急救。

5.下肢水腫,局部發紫

危險指數:★★★★

手指或足趾末端出現肥大、變形、發紫等狀態是心衰表現,最好馬上去醫院,以便及時發現病情。

下肢出現浮腫,早期發現在足背,腳趾,踝關節部,常是右心功能不全時的表現。

局部發紫例如口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位顏色發紫,說明心臟血流不暢、功能減退,更是肺源性心臟病,紫紺型先天性心臟病等心臟病的表現。

沒有心臟病,但經常出現這5個症狀,會有事嗎?

如果你已經出現這些症狀其中的某一條,就要格外關注一下自己的心臟啦!雖然心伴醫生給大家解釋了這些心臟不好甚至病變的症狀,但是實際情況往往更加複雜,我們很難準確判斷自己和家人的情況是需要休息還是急救,心臟疾病發作可急可緩,也可能兇險無比!為了不拿生病做賭注,便攜心電檢測裝置是目前家庭中最方便快捷,也最為準確的心臟健康判斷依據。

日常養成檢測心電圖的習慣對心臟意義重大!因為每一次測量,都可以:

1。告訴你心臟沒問題

心電圖反映的是當時的心電活動,早起,飯後,睡前個測量一次,沒有異常的心電圖讓你可以安心迎接明天的美好。如果有不適的症狀,與其懷疑自己是不是生病,不如測一下心電圖更為直觀。

2。告訴你心臟開始“虛弱”

如果害怕心臟不好,心電圖都可以表現出來,專業的醫生一看便知。這樣就可以提前預防,控制心臟發生病變。

3。告訴你心臟生病了,快找醫生

突發不適更要立刻測量心電圖,記錄當時的心電活動。因為有些突發心臟疾病是一次一次比一次兇險,但是病發後又無異常。所以一定要在及時記錄心電圖。也有一部分心臟疾病不需要發病時也能透過心電圖發現。心梗,心源性猝死雖然可怕,但如果有檢測心電圖的習慣,還是可以提前發現並預防的。

沒有心臟病,但經常出現這5個症狀,會有事嗎?

除了高科技裝置的輔助,我們在生活中也可以多吃這些食物:

1、紅棗

紅棗中含有一種環磷酸腺素,可以擴張血管,增強心肌收縮力,因而能使血中含氧量迅速增強,供給心臟的氧氣也會隨之增加,從而加速心臟新陳代謝,改善心肌健康。

3、堅果

葵花籽,南瓜子、榛子等富含維生素的食物,特別是維生素E,它可以降低心肌的耗氧量,在心臟氧氣不足的時候維持心跳,因此,多攝入含有維生素E的食物,對心臟健康有益處。

3、香蕉

心臟是屬於收縮類器官,人體缺鎂,就會導致心動過速,心律不齊等症狀,嚴重的出現明顯的心肌壞死和鈣化,所以鎂被稱為“心臟的保護神”。它能阻止膽固醇的合成,降低神經的興奮性,以維護心肌纖維正常收縮功能和冠狀動脈彈性。而香蕉就含有豐富的礦物質鎂,所以,平時多吃一些香蕉,有利於養護心臟哦!

如果患有糖尿病,高血壓等疾病的患者,飲食一定要按照醫囑。

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