調身,先要調順肝氣

現代社會大家都很重視調身,特別注重身體一些有形的變化,如身體變瘦些了,面板白或緊一些了,身體看著壯實些了……。但很少提到精神、精力充沛了,心情開朗了等關於精神調節方面的變化,所以對於日常的調順肝氣也很少顧及,沒有因為年齡的增長,讓調順肝氣越來越自如。

曾認識一個人,幾年前找了一個人去調理身體。最初,這個人很好學,經常會向這個給他調理的人諮詢許多問題。那人也很仔細的告知他,身體有些什麼變化也告知他,並告訴他如何及時的調整。這樣很融洽的配合下來,當年秋冬天下來,他自己也感覺著身體好了許多。後來他將調理的密度就降低了,春夏過完好像也沒去過幾次,去的時候也沒太仔細的互動,簡單調理一下就走了。秋天後,他又細緻的讓那人看了一遍,那人告訴他,去年秋冬後調理得不錯的身體又差不多復原成原來那樣了。細一問,原來他一點也沒規避空調、海風等,在那樣的條件下,他又不注重生活細節,結果讓身體又很快降下來了。

後來那人又仔細給他調理,飲食、著衣、睡眠等給予了指導,他應該也注重的堅持著,他整個人也瘦下來一些,以前不時腹瀉的問題也較少發生,眠睡也較之前改善……。整體的身體調理還是見到不少成績的。

只是今年來,他的調理又是時好時壞的,不像以往沿著斜線向上爬呢。那人就又下力的給他仔細看,然後告知他,他的肝氣執行不是太順暢,阻礙了身體氣的向上升發。並問他是不是受到了什麼影響,自己改變了還不知道呢,可他只是默默的聽著,不反駁也不應承。但聽給他調理的人及他身邊的人講,他今年確實變化了很多,看問題、考慮問題等基本都是圍繞自己的(自己為先),人們也懶得與他計較;別人說什麼他基本聽不進去,一般也不會去改,別人就不再說;有時用別人的東西,就當自己的一樣,也不說,拿起就用,後來別人也不說,只能把那些東西放起來……。後來別人就笑說他是因為相親多了,以致他發生了改變,慢慢的變得肝氣不順。在單位、生活中常因為一點小事就會意氣不平,與人動怒,而自己應該心胸也不開闊,這一動怒就會肝氣不順好多天。這樣的狀態時常出現,身體調養自然做了不少努力,但成效夠嗆。

當然也有好一些的時候,那就是他父母到了他那兒住了一段時間,因為更多的精力在父母那兒吧,關注力在外的就少了,肝氣也自然就慢慢順暢起來。可他父母一走,他就又調節不過來,還是容易與人動氣。而他這肝氣一不順,就會影響到脾胃。他自己也感覺到,這樣後他的溼氣就會重一些。後來那人又只得見一次說一次,讓他注意肝氣的調理,放寬自己。希望他接下來的調理不要再過山車似的啦。

肝在人的身體調理中,有著承上啟下的功用,同時也是人體氣機執行順暢的關鍵,可以說調順肝氣就是人們調身的前提!

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