垂死病中驚坐起,鏡中禿頭是自己

我國脫髮人數已超過2。5億,平均

每6人中就有1人脫髮

。其中,

35歲以下的年輕人

成為脫髮主力軍。

什麼是脫髮?

與單純的掉頭髮概念不一樣,我們正常人大約有10萬根頭髮,每天都會有50-100根自然掉落,同時也會新生等量的毛髮來維持平衡,因此脫髮現象的本質就是盈虧的問題,要麼是頭髮掉得過多,要麼是新生長的過少,最終的結果就是:

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什麼掌管著頭髮的生長和脫落?

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答案是:

毛囊。

毛囊是產生毛髮的器官,掌管著頭髮的生長和脫落。人體每個毛囊都有一個自然的生髮週期。起始是維持2-6年的生長期:這期間頭髮基本上平均每天長0。3mm。接下來是2-3周左右的退化期:頭髮生長速度開始變慢。最後進入一個2-3個月左右的休止期:在這個期間頭髮會逐漸脫落,然後進入下一次生髮週期迴圈。

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所以為什麼會脫髮呢?

就是這個迴圈出現了故障。毛髮的生長期太短,迅速進入退化期然後脫落。長此以往,毛囊就開始消極怠工,逐漸就退化萎縮不再生長新的頭髮。毛囊是不可再生器官,沒了就永遠沒了,因此

防治脫髮,必須要趁早。

脫髮的型別

我們日常生活中最常見的叫做

雄激素性脫髮

,也稱作

遺傳性脫髮或者脂溢性脫髮

。它的出現有兩個必要條件:

一、遺傳脫髮基因

:即毛囊天生嬌氣,受到影響立即罷工。

二、雄激素分泌旺盛

,代謝不掉的雄激素會在頭頂聚集,在毛囊中轉化為大殺器,二氫睪酮這種物質專門誘導毛囊萎縮。

男生脫髮主要起自於兩側顳部發際線,逐漸導致髮際線後移形成M型,同時從髮旋開始頭頂正中間出現脫髮,慢慢就形成了我們熟悉的地中海結構。女生直接從中間開始往兩邊脫髮,形成死亡中分。

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另一種比較常見的脫髮為暫時性脫髮,指因為勞累,內分泌紊亂,營養不良等一系列因素,導致毛囊覺得待遇太差,暫時罷工不幹活了,出現的一種臨時性的脫髮,通常它的表現是斑禿,就是俗稱的鬼剃頭,某個部位頭髮變少其他部位頭髮ok。較嚴重的時候也會出現整個頭部均勻性脫髮,這種情況下由於毛囊只是處於休眠狀態,並沒有壞死或者萎縮,因此只要治療方法得當,通常都是可逆的。

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第三種就是所謂的病理性脫髮,比如全身感染導致的脫髮,中毒包括化療,還有一些累及面板的全身性疾病,局新型硬皮病,都有可能導致脫髮,而且通常地大面積的快速脫髮。這時如果不解決原發病,脫髮是不可能停止的,而且這種系統性的疾病,通常會導致部分甚至全部毛囊永久性萎縮。

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如何治療脫髮?

前面說了這麼多,那麼究竟應該怎麼治療脫髮呢?

謹記四個字:

對症下藥

目前針對

雄激素性脫髮

,只有兩款藥物是真正透過NMPA認證的,其中外用藥叫

米諾地爾

,它的主要作用是刺激毛囊快速進入新的生髮週期,主要用於早中期雄激素性脫髮,市場上主要是噴劑,叫做米諾地爾酊,一般建議早晚洗臉後各一次,哪缺頭髮噴哪裡,撩開頭髮噴頭皮上,噴頭髮上沒有效果,一般每次噴1ml,也就是大概5-7噴的量,噴完之後用手慢慢揉搓,讓藥從毛孔儘量滲進毛囊裡。一個月後,塗藥的部位頭髮會全掉光,因為米諾地爾誘導毛囊進入新生髮週期之間,要先脫掉前一個週期生長的毛髮,所以要長毛,先禿瓢,

強烈推薦用藥之前先備好假髮。

第二種針對雄激素性脫髮的藥物叫做

非那雄胺

,是個口服藥,一天一片。它的作用是抑制二氫睪酮,只

限男性患者

服用,順便還能治療前列腺增生。一般來說和米諾地爾聯合用藥,3個月一個療程就能明顯改善雄激素性脫髮,對成年男性大約有70-80%的有效率。

對於

暫時性脫髮

的治療,一般都有明確的誘因,比如特別勞累,壓力山大,作息顛倒,菸酒成性,油膩飲食,縱慾過度,導致整個神經內分泌系統失調,縱慾過度也會導致雄激素水平升高而產生雄激素性脫髮,而且男女一致。

因此

改善生活習慣,規律飲食作息

是治療斑禿的基礎。除此之外,有時候也會遇到頭部區域性感染導致斑禿的問題。古時有頭皮上擦生薑治療脫髮的辦法,其實針對的就是這一類問題。使用抗生素洗液或者軟膏即可。還有一部分營養缺乏相關的脫髮,主要是B族維生素和氨基酸缺乏導致的,需要適當調整飲食結構,粗糧、新鮮蔬果,包括肉類,魚蝦都是很好的選擇。

至於

病理性脫髮

,一般來說只是全身性疾病在頭皮區域性表現,治療肯定還是要以原發病為主,原發病得到控制,感染中毒的情況解除以後,處於休眠期的毛囊自然會進入新的生長週期。

還有一些學者指出,整形界有個中胚層神器叫微針,是否可以直接把藥物注入到毛囊裡直接發揮作用?目前有直接注射米諾地爾的;也有直接注射維生素的;還有動能素的菲洛嘉,絲麗,其本質是氨基酸,營養肯定能保證;甚至還有使用肉毒素,比如脂溢性脫髮,頭皮油脂多代謝旺盛,肉毒素可以阻斷毛囊代謝,就能保住現有的頭髮了麼?這些方法目前還都僅限於臨床研究水平,有待商榷。

以上所有的脫髮防治手段是否有效,歸結於毛囊這個不可再生器官是否還健在,只能想辦法拯救瀕臨的毛囊,如果治療了,脫髮區域面積完全沒有縮小,那就遺憾的說明毛囊再也回不來了。如果這時,還想再現濃密的秀髮,恐怕毛髮移植,即

植髮手術

就是唯一的選擇。

文:乾飯博士

2021/1/27

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