失眠主要有五種不同的症狀!五種艾灸療法助你入眠

【概 述】

不寐亦稱失眠,是由心神失養或心神不寧所致,以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病證。主要表現為睡眠時間短,深度不足,輕者入睡困難,或寐而不酣,時寐時醒,或醒後不能再寐,甚則徹夜不寐。

西醫學中,與精神疾病或軀體疾病相關的失眠稱為繼發性失眠,不與其相關聯的,以失眠為主要臨床表現的,稱為原發性失眠,均可參考本病辯證施灸。

失眠主要有五種不同的症狀!五種艾灸療法助你入眠

【病因病機】

正常睡眠賴於人體“陰平陽秘”,臟腑調和,氣血充足,心神安寧,即陽能入於陰。如思慮過度,內傷心脾;或體虛陰傷,陰虛火旺擾亂心神;或大驚大怒,心膽氣虛;或宿食腐化為痰熱,擾動胃腑;或情志不舒,氣鬱化火,肝火擾神,均能使心神不安發為本病。

不寐病因雖多,但其病理變化,總屬陽盛陰衰,陰陽失交。一為陰虛不能納陽,一為陽盛不能入於陰。病位在心,與肝、脾、腎密切相關。

失眠主要有五種不同的症狀!五種艾灸療法助你入眠

【辯證施灸】

1、心脾兩虛證

主要表現:夜臥難眠,或睡中多夢,易醒,食少神疲,頭暈目眩,四肢倦怠,腹脹便溏,面色少華,舌淡苔薄,脈細無力。

治則:補益心脾,養血安神。

蘄艾灸法治療:

配穴:(1)心俞、脾俞;(2)神門、三陰交、足三里。

灸法:(1)蘄艾條溫和灸:兩組腧穴交替施灸,45—60分鐘/穴,日1次。

(2)蘄艾器具灸:兩組腧穴交替施灸,45—60分鐘/穴,日1次。

(3)蘄艾炷著膚灸:兩組腧穴交替施灸,7—9壯/穴,日1次。

(4)蘄艾炷隔姜灸:兩組腧穴交替施灸,7—9壯/穴,日1次。

2、心腎不交證

主要表現:心煩不寐,入睡困難,心悸多夢,伴頭昏耳鳴,腰膝痠軟,潮熱盜汗,五心煩熱,咽乾少津,男子遺精,女子月經不調,舌紅少苔,脈細數。

治則:滋陰降火,交通心腎。

蘄艾灸法治療:

配穴:大陵、太溪、神門、三陰交。

灸法:(1)蘄艾條溫和灸:45—60分鐘/穴,日1次。

(2)蘄艾器具灸:45—60分鐘/穴,日1次。

(3)蘄艾溫針灸:35—45分鐘/穴,日1次。

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3、心膽氣虛證

主要表現:不寐,多噩夢,易於驚醒,觸事易驚,終日惕惕,膽怯心悸,伴氣短自汗,倦怠乏力,舌淡,脈弦細。

治則:益氣鎮驚,安神定志。

蘄艾灸法治療:

配穴:神門、百會、神闕、氣海。

灸法:(1)蘄艾條溫和灸:45—60分鐘/穴,日1次。

(2)蘄艾器具灸:45—60分鐘/穴,日1次。

(3)蘄艾炷著膚灸:7—9壯/穴,日1次。

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4、肝火擾心證

主要表現:不寐多夢,甚則徹夜不眠,急躁易怒,伴頭暈且脹,目赤耳鳴,口乾口苦,便秘溲赤,舌紅苔黃,脈弦數。

治則:疏肝瀉火,鎮心安神。

蘄艾灸法治療:

配穴:神門、行間、湧泉、三陰交。

灸法:(1)蘄艾條溫和灸:45—60分鐘/穴,日1次。

(2)蘄艾器具灸:45—60分鐘/穴,日1次。

(3)蘄艾炷隔蒜灸:7—9壯/穴,日1次。

刺絡放血治療:行間、俠溪點刺放血,3—5ml/次,2次/周。

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5、痰熱擾心證

主要表現:心煩不寐,胸悶脘痞,泛惡噯氣,口苦,頭重,目眩,舌質紅,苔黃膩,脈滑數。

治則:清熱化痰,和中安神。

配穴:心俞、陰陵泉、神門、間使。

灸法:(1)蘄艾條溫和灸:45—60分鐘/穴,日1次。

(2)蘄艾器具灸:45—60分鐘/穴,日1次。

(3)蘄艾炷著膚灸:7—9壯/穴,日1次。

(4)蘄艾溫針灸:35—45分鐘/穴,日1次。

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【醫案舉隅】

熊某,女,16歲,學生。2014年7月13日初診:患者失眠2年,近3月來,因學習任務繁重等原因,導致不寐加重,時寐時醒,甚則徹夜不眠。每晚須服安眠藥方能入睡3—5小時,伴心慌心悸,頭暈目眩,面色晄白,神疲乏力,食納無味,月經延期,量少色淡,舌淡苔薄白,脈細弱。證屬心脾兩虛之不寐。治以蘄艾條溫和灸①安眠穴、心俞、脾俞;②神門、三陰交、足三里,兩組腧穴交替施灸,45—60分鐘/穴,日1次。施灸當晚酣睡7小時,其灸半月後,諸症如掃。隨訪3年未復。

按:

案中熊某因學習壓力大,精神緊張等因素致失眠,證屬心脾兩虛之不寐。概因脾虛血虧,心神失養,神不守舍故也。治宜補益心脾,養血安神為法。今用蘄艾條溫和灸安眠穴、神門、三陰交、心俞、脾俞諸穴,法證相符,效如桴鼔。

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【李時珍灸方】

“秫米、大豆:日夜不眠,以新布火炙熨目,並蒸豆枕之。”(《本草綱目·卷3》)

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